去眼袋黑眼圈的方法有什麼？

眼睛是心靈的窗戶，擁有有一雙漂亮眼睛是很多愛美人士的追求，然而很多人卻受眼袋黑眼圈的困擾，就像一扇漂亮的窗戶掛上了一張黑色的窗簾，感覺整個世界都黯淡了許多。這對於許多愛美人士來說是不能忍受的，都在想辦法去除眼袋黑眼圈。去除眼袋黑眼圈有什麼有效的方法呢？我們一起來探討一下吧！

黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的，如果繼續不睡眠休息不好的話，我想什麼辦法都不會有作用的，一定要休息得好.眼袋的治法主要以塗眼霜為重點這樣會有好的效果. 1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。 2、眼睛乾澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。 3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液迴圈。 4、晚上睡前兩小時儘量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。 5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便祕。 6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液迴流快，並儘量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。

要消除黑眼圈下面幾點值得注意： 1、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、 瘦肉、豆製品。 2、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液迴圈有利新陳代謝。 生活規律正常，可減輕黑暈程度。 3、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏塗抹及按摩眼部周圍肌膚。

總之靠外物來去除眼袋黑眼圈的是暫時性的，並不能從根本上去除眼袋黑眼圈，長久以往只會讓眼袋黑眼圈更加嚴重。眼袋黑眼圈的形成是因為長時間的不好的生活習慣形成的，要根本上去除眼袋黑眼圈最好是養成健康的生活習慣。