如何預防上火導致的口腔潰瘍

相信許多人都受到過口腔潰瘍的侵害，小編就一直深受其擾，真的可以說口腔潰瘍不是大病，但疼起來要你命。如果你和小編一樣，經常受到口腔潰瘍的困擾，那麼本文說不定飯會對你有所幫助，因為今天小編將為大家分享一些有關口腔潰瘍的知識應對方法，希望能幫助大家在能在今後儘量避免出現口腔潰瘍。

口腔潰瘍一年四季都會發生，但在夏天病人特別多見。從中醫的角度看，情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發因素。夏天天氣炎熱，人情緒容易煩躁激動，進而胃口不好，睡眠也易受到困擾，不是睡不著就是易醒。這些身體的失調容易觸發口腔潰瘍，因此每到夏天口腔潰瘍就集中發作。

如何預防口腔潰瘍：預防多喝水、粥、豆漿，多吃百合、蘿蔔、蜂蜜等潤肺食物;可適當多吃一些水果，其中以梨、甘蔗為首選，其次，像荸薺、香蕉、枇杷等也是良好的潤燥之物。同時適當服用一些對身體無損傷的保健品滋養，如鴨肉，中醫學認為鴨肉性寒，除可大補虛勞、滋陰養胃外，還可消毒熱、利小便、退瘡癤，這是多數溫熱性肉禽類所少見的。此外，偏涼的肉類還有甲魚、黑魚、蛙肉、螃蟹等，不要過多食用溫熱的食物或藥物，如羊肉、狗肉、人蔘、鹿茸等，否則極易加重秋燥。

治療口腔潰瘍的偏方：嘴上起泡，屬於中醫“上火”範疇，而土豆恰好能夠起到消腫解毒、健脾的效果，雖然西醫看來它是病毒感染，但更深層次的病因在於維生素，特別是b族維生素的缺乏。土豆含有大量b族維生素成分，所以，用加點蜂蜜配合土豆片貼在起泡處還是很有效的。

不少人會錯誤的以為，認為口腔潰瘍是一種炎症性病變，去不去醫院看無所謂，痛過了自然會好，很多人都把它和上火、熱氣聯絡起來，卻不知道其實引發口腔潰瘍發病原因有很多，也可能是惡性腫瘤的表現。所以如果你是經常性口腔潰瘍，最好還是到醫院檢查一下。