面部面板粗糙毛孔大怎麼辦呢？

隨著年齡的增長，很多人在二十歲左右的時候，會出現面部面板粗糙，毛孔大等症狀，讓人十分苦惱，甚至羞於見人，其實，面部面板粗糙毛孔大，主要是皮脂分泌旺盛過多造成的，應該保持良好的生活及飲食習慣，少吃油炸，辛辣食物，多喝水，多吃水果，保持良好充足的睡眠。

面板粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境汙染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長，面板逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支援結構，也很容易使毛孔顯得比較大；外油內乾的面板環境，也會使毛孔變得粗大。

青少年期間是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，面板無法正常代謝，致使毛孔擴大。另外，面板組織的老化、萎縮，面板的老化是不可避免的，通常到了某個年齡段，面板毛孔就會出現鬆弛，血液迴圈也會逐漸不流暢，面板代謝開始變慢。

同時，面板缺乏彈性，面板膠原蛋白開始鬆垮，不足以支撐周圍的毛孔，使得毛孔出現橢圓形的粗大狀態。因此，毛孔粗大通常最容易在一些動態紋，如魚尾紋、嘴角紋、法令紋等附近看到。

油脂分泌旺盛造成的阻塞令面板新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。

在治療上，建議使用和自己面板膚質相匹配的清潔劑進行護理，從而保持毛孔暢通，另外不要熬夜，養成早睡早起的良好習慣，多吃香蕉，蘋果，梨子之類的水果，保持一個積極健康樂觀的生活態度和行為習慣，面部面板粗糙的症狀就一定能改善。