​怎樣讓白細胞增加

人們從小小的一個生命慢慢的逐漸成長起來，成為一個成年人，這是一件多麼神奇的事情。在這個成長的過程中，人們身體中的細胞會在逐漸的增加。正如所說的那樣，人體是由許多的細胞組成的，不同的細胞在人們的生活中會起到不同的作用。在人們的血液之中有兩種最基本的細胞：白細胞、紅細胞。有些人會由於某種原因導致白細胞減少，這時候就需要讓白細胞增加。怎樣才能夠讓白細胞增加呢？通過飲食調整可以嗎？

常見的增加白細胞的食物

1、 蜂王漿：蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌症治療後白細胞減少的病人食用。

2、大棗：大棗有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。對腫瘤病人經放療或化療後引起白細胞減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。

3、香菇：據報道，從鮮香菇中提取的多糖類，對白細胞減少症有明顯療效。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。香菇還有提高自身免疫功能的作用，可以用來增強惡性腫瘤病人化療、放療的效果，預防由此所致的白細胞下降等免疫功能低下症。

4、人蔘：人蔘能大補元氣、強壯身體，對錶現為氣虛及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力的白細胞減少症患者尤為適宜。

5、花生米：花生米有“長生果”的美譽，是家庭日常待客的果品之一，它營養豐富，藥用價值也不容忽視。最新實驗研究表明，食用花生能增加白細胞，尤其是對腫瘤病人因放療、化療引起的白細胞減少症有明顯的療效。

白細胞減少症患者忌食下列食品：

1．柿子：大涼之果，極易損傷脾胃陽氣，凡白細胞減少者，慎勿服之。

2．荸薺：性寒，破積耗氣之品，體弱之人白細胞減少者，忌食之。白細胞減少的虛勞之人，切勿多食。

3．檳榔：為破氣傷正之果。體質虛弱的白細胞減少者，切勿服食。

4．薄荷：辛涼之品，疏風散熱，只瀉不補。故凡虛弱之病，包括白細胞減少症者，皆當忌食。

5．芥菜：其變種包括榨菜、大頭菜、莖瘤芥、菜頭（莖用芥菜），雪裡蕻（葉用芥菜），春不佬（根用芥菜）民間多視之為發物，有耗氣傷正之弊故體弱者白細胞減少之人，不宜多食。怎樣讓白細胞增加？

人們從小小的一個生命慢慢的逐漸成長起來，成為一個成年人，這是一件多麼神奇的事情。在這個成長的過程中，人們身體中的細胞會在逐漸的增加。正如所說的那樣，人體是由許多的細胞組成的，不同的細胞在人們的生活中會起到不同的作用。在人們的血液之中有兩種最基本的細胞：白細胞、紅細胞。有些人會由於某種原因導致白細胞減少，這時候就需要讓白細胞增加。怎樣才能夠讓白細胞增加呢？通過飲食調整可以嗎？

常見的增加白細胞的食物

1、 蜂王漿：蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌症治療後白細胞減少的病人食用。

2、大棗：大棗有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。對腫瘤病人經放療或化療後引起白細胞減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。

3、香菇：據報道，從鮮香菇中提取的多糖類，對白細胞減少症有明顯療效。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。香菇還有提高自身免疫功能的作用，可以用來增強惡性腫瘤病人化療、放療的效果，預防由此所致的白細胞下降等免疫功能低下症。

4、人蔘：人蔘能大補元氣、強壯身體，對錶現為氣虛及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力的白細胞減少症患者尤為適宜。

5、花生米：花生米有“長生果”的美譽，是家庭日常待客的果品之一，它營養豐富，藥用價值也不容忽視。最新實驗研究表明，食用花生能增加白細胞，尤其是對腫瘤病人因放療、化療引起的白細胞減少症有明顯的療效。

白細胞減少症患者忌食下列食品：

1.柿子：大涼之果，極易損傷脾胃陽氣，凡白細胞減少者，慎勿服之。

2.荸薺：性寒，破積耗氣之品，體弱之人白細胞減少者，忌食之。白細胞減少的虛勞之人，切勿多食。

3.檳榔：為破氣傷正之果。體質虛弱的白細胞減少者，切勿服食。

4.薄荷：辛涼之品，疏風散熱，只瀉不補。故凡虛弱之病，包括白細胞減少症者，皆當忌食。

5.芥菜：其變種包括榨菜、大頭菜、莖瘤芥、菜頭(莖用芥菜)，雪裡蕻(葉用芥菜)，春不佬(根用芥菜)民間多視之為發物，有耗氣傷正之弊故體弱者白細胞減少之人，不宜多食。

此外，白細胞減少症者還應忌食生蘿蔔、蘿蔔纓、地骷髏、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物;還忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品。

對於這些白細胞逐漸降低的人來說，以上的一些飲食建議是十分有效，同時，在生活之中需要人們多加對自己的生活加以調理，儘量減少一些由於自己的疏忽而導致的傷害。人們還需要注意儘量避免自己是身體受到外力的傷害，導致血流不止。

此外，白細胞減少症者還應忌食生蘿蔔、蘿蔔纓、地骷髏、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品；也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物；還忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品。

對於這些白細胞逐漸降低的人來說，以上的一些飲食建議是十分有效，同時，在生活之中需要人們多加對自己的生活加以調理，儘量減少一些由於自己的疏忽而導致的傷害。人們還需要注意儘量避免自己是身體受到外力的傷害，導致血流不止。