著涼是風熱還是風寒感冒啊？

感冒是生活中的常見病，然而對於很多人來說，知道風寒感冒和風熱感冒說法的人很多。但是卻不能分清楚區別，同樣是感冒，但是這兩種感冒的病因和治法卻是截然不同的，所以一定要了解自己屬於什麼型別的感冒，才可以對症下藥，讓感冒趕緊好起來。那麼，著涼是風熱還是風寒感冒啊？

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說就是我們常說的著涼感冒，即外感風寒引起肺衛功能失調出現的一系列不適症狀。中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。其實很多朋友都分不清什麼是風寒感冒，什麼是風熱感冒。

這兩種感冒病因病機、症狀、治療原則及用藥差別很大。

所謂寒性感冒，是指受涼後出現渾身疼痛或發緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不幹、無咽痛或咽痛輕微、痰白質稀、胃痛胃脹遇冷發作或加重、大便清稀等。秋冬發生較多。其症狀為渾身痠痛、鼻塞流涕、風熱感冒有痰。治療上，西藥、中藥皆可，亦可採用食療，不但祛病，而且保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。

風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見於夏秋季，外感風熱所致。中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。

這兩種比較直觀的對比如下：

1、汗：無汗是風寒，有汗是風熱。

風寒感冒：無汗的感冒：發熱（高燒）、頭痛、骨節痠痛、渾身疼痛。

風熱感冒：有汗的感冒：發熱（溫度不會很高）、汗出、惡風、惡寒。

2、痰：清稀——風寒，稠濁——風熱。清稀的一般是風寒，稠濁的一般是風熱。

3、鼻涕：清涕——風寒，黃涕——風熱。

4、起因：勞累——風寒，便祕——風熱。

風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。

風熱感冒，其起因通常是便祕，通常情況是這樣的，便祕兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒症狀，這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。

有一個很簡單明確的方法：就是感冒開始時是先鼻塞流涕，還是先咽喉疼痛。先鼻塞流涕的就是風寒感冒，先咽喉疼痛的就是風熱感冒。注意這裡的關鍵是“開始時”。感冒到後來經常是各種症狀都有那就沒法用這個辦法判斷了。

患了感冒後患者朋友有五項禁忌和二個適宜。一個禁忌吃葷，因為感冒之後消化液的分泌會減少，感冒後應該多吃稀飯和蔬菜這樣容易消化的食物。二禁忌洗澡，因為感冒之後應該發汗，洗澡之後會很容易受寒，這樣會讓病情加重。三忌勞累，要注意休息。四忌吸菸，吸菸會刺激呼吸道，加重鼻塞。五忌亂服藥，要多喝水。