高密度脂蛋白膽固醇低怎麼治療呢？

高密度脂蛋白膽固醇的發現，在醫學史上可謂是一個里程碑式的貢獻。當然還有很多難題等待醫學界的精英們去研究攻克，如果關於高密度脂蛋白膽固醇方面的難題被攻克，那麼人類的壽命將會大大的提高。高密度脂蛋白膽固醇也有一個正常值，偏高偏低都不利於身體的健康，那麼高密度脂蛋白膽固醇低怎麼治療？

首先，高密度脂蛋白膽固醇降低的臨床意義：常見於腦血管病、冠心病、高甘油三酯血癥、肝功能損害如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸菸、缺少運動等。其降低可作為冠心病的危險指標。

其次，高密度脂蛋白是好膽固醇，其作用是把膽固醇從外周運回到肝臟代謝，這樣可以使周圍血管內的膽固醇降低，因此是保護心腦血管的。

最好，就目前來說，關於治療方面主要是平時在飲食上加以調理，建議低脂低糖低鹽飲食，多吃些牛奶、魚類、蛋（蛋白）、蔬菜瓜果、堅果，少吃動物內臟、蛋黃、動物油脂等，可食用含單不飽和脂肪酸較多的油類，如橄欖油、茶籽油、亞麻籽油、核桃油等，是提高高密度脂蛋白膽固醇的最佳選擇。

需要注意的是，高密度脂蛋白偏低，多由不良的生活習慣所致，因此要從調整生活習慣入手，做到健康合理飲食、堅持運動、戒菸限酒，必要時在醫生的指導下使用藥物治療。

現在大家是不是對高密度脂蛋白膽固醇這個概念有了一定的瞭解呢，也許很多人還是不太明白這到底是什麼，不過只要大家記住，平時在日常生活中大家要養成良好的生活習慣，多鍛鍊身體，在飲食上也要注意多吃有利於身體健康的食物，那麼這個高密度脂蛋白膽固醇一般就不會出現問題。