憂鬱症焦慮症有哪些症狀

在生活中，有很多人喜歡走極端，而且這種人是經受不起挫折的，一旦受到挫折從此就會一蹶不振，就會失去自信心。而還有一些人疑心非常重，不論是遇到任何的事情都會起疑心，總是杞人憂天。上述的這類人就很容易患上一種心理疾病，那就是焦慮抑鬱症。這種病到底有何種表現？

焦慮抑鬱症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。

表現症狀

正常焦慮情緒反應不同

第一，它是無緣無故的、沒有明確物件和內容的焦急、緊張和恐懼;第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險;第三，它持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數年遷延難愈.最後焦慮症除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴多種軀體症狀.焦慮症多數在中、青年期起病，女性比男性高一倍.臨床表現基本上有三組，亦可視為焦慮症的三大症狀：

病理性焦慮情緒

持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安.有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受("瀕死感").患者擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或"發瘋".70%的患者同時伴有憂鬱症狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣.有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什麼事情都看不慣，不滿意.

軀體不適症狀

常為早期症狀.在疾病進展期通常伴有多種軀體症狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳和呼吸次數加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪，無法勝任，如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮.還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，而且頗為嚴重和頑固.此外，還可有消化功能紊亂症狀等.絕大多數焦慮症病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發性潮紅或冷感，月經不調、停經、性慾減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發作等.

精神運動性不安

又簡稱精神性不安.坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什麼如此惶恐不安.

如何才能讓自己避免患上這種心理疾病呢？首先就要在生活中養成良好的習慣，按時按點的吃飯，起居有規律，每天都要做自己開心的事情。不要總是吃一些避孕藥或者是安眠藥，在工作中以及平時的生活中要多多交朋友，多與人溝通。