雙側甲狀腺結節樣病灶怎麼辦？

我們有的時候會發現一個人的脖子突然變得很腫大這說明他應該是患上了甲狀腺，大家不要害怕也不要遠離他或者排斥它，因為甲狀腺是不會傳染的，但是甲狀腺對我們的影響是挺大的它會是患者的脾氣變得特別的暴躁而且會影響患者的生育能力，所以患上甲狀腺的朋友都是非常急迫的想把它治好那麼就來看看甲狀腺都有哪些治療方法。

甲狀腺病的發生多與情志失調有密切關係。保持良好的心態、樂觀的生活態度，可明顯減少甲狀腺病的發生。過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長此以往甲狀腺處於一種不穩定的狀態，在受到外界因素的影響下，如化學刺激或病菌病毒侵犯時，就容易發生病變。

因此，勞逸結合、保持健康的生活與工作方式，也是預防甲狀腺病的有效方法飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過多都會引起甲狀腺病變。碘的缺乏是引發甲狀腺腫大的主要原因，高原、山區人群的日常飲食往往含碘不足，應以碘化食鹽煮菜，沿海地區人群則應控制碘的攝入。

除此之外，我們還要注意一些飲食上的習慣：一定要控制碘的食用量，自己把握不準，可以諮詢就近醫生;因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量;可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等；因為熱量提高，所以維生素b群需求也增加，要注意補充；避免刺激性食物如茶、咖啡、香菸、酒、務必忌海物(海帶都不可以吃)、辣椒甲狀腺結節對人的傷害很大。

甲狀腺的病因主要是我們平時吃的食物當中碘的含量過高，而我們平時吃的食物當中主要是鹽含有碘物質，所以大家如果想要預防甲狀腺也很簡單就是我們平時吃飯的時候不要放過多的鹽。