治療缺鐵血貧血的偏方都有哪些？

貧血在各類人群當中發病率都是非常的高的，而且貧血對於我們的學習和工作影響都是非常的大的。尤其是缺鐵性貧血在我們的日常生活中是最為常見的，它主要是因為我們的飲食習慣所導致的，平時在飲食的時候如果總是不食用鐵元素較高的食物就容易貧血，那麼，治療缺鐵血貧血的偏方都有哪些？

食療偏方一：花生紅棗湯

配方： 連衣花生200克，紅棗30~50克.

製法： 紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可.

功效： 溫補脾腎.

用法： 吃紅棗、花生，喝湯.

食療偏方二：芪棗羊骨粥

配方： 羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克.

製法： 先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然後取汁代水煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生薑、蔥白調味，稍煮即可.

功效： 補腎強筋，健脾益氣.

用法： 溫熱空腹食用，10~15日為1個療程.

食療偏方三：參杞狗肉

配方： 狗肉1000克，黨蔘20克，枸杞子10克，菟絲子10克，砂仁5克，牛膝15克.

製法： 上物除狗肉外，入砂鍋加水煎煮30分鐘後，倒出藥汁.將狗肉切成小塊，加醬油、糖、黃酒、蔥、姜、味精等調料，醃漬入味，放入鍋中，加藥汁及適量清水，煮沸後，文火慢慢煨至狗肉爛熟即可食用.

功效： 益氣溫陽補血.

用法： 佐餐食用.

貧血比較嚴重的朋友平時一定不要挑食，挑食是一個非常不好的習慣，不僅會引起缺鐵性貧血還會引起其它的疾病，所以平時一定要合理的飲食，多注意休息，不要過度的勞累，不然也是會加重貧血的現象的，這點朋友們一定要注意。