收縮壓偏高的基礎降壓法

收縮壓偏高，對於健康會構成嚴重的威脅，特別是一些上了年齡的人，如果出現這種情況，會對身體構成危害很大，所以很多出現收縮壓偏高的患者，為了自己的健康，想了解一下收縮壓偏高的基本教養法，為了你能儘快的瞭解，看看下面介紹。

(l)外敷法：取中藥吳茱萸25克研末，用醋調成糊狀，晚上敷在兩腳心的湧泉穴，用紗布和膠帶包裹，十分鐘後取下。這是一個快速降血壓的方法，通常敷上以後血壓馬上就能下降。

注意：糊的時間不能超過I0分鐘，防起泡。

(2)按揉穴位法：每天晚上臨睡前按揉神門、大陵、中渚、陽池穴4個穴位，每穴l00下。以上穴位按完後，再用大拇指按壓湧泉穴l00下，做腳趾蜷曲、伸直的動作50次。

提示：這3種方法每天都要做一遍，堅持下去，收縮壓偏高的症狀都會很快有所改善。

收縮壓高是什麼原因

成人收縮壓≥140mmHg或(和)舒張壓≥90mmHg時即可確診為高血壓。 收縮壓≤120mmHg稱為理想血壓，收縮壓≤130mmHg稱為正常血壓，介於130和140之間者，稱為臨界高血壓。 收縮壓在臨床上意義很大，有一種高血壓稱為收縮壓偏高症，就是指舒張壓正常，而收縮壓增高，在高血壓各種型別中，收縮壓增高最常見，而且更難控制。臨床觀察發現，隨著年齡增長而表現的單純收縮壓增高，更易發生中風和冠脈急性事件.因此在臨床上醫生會更關注病人的收縮壓。

收縮壓偏高的基礎降壓法，以上就做了詳細的介紹，而且也介紹了是什麼原因？所以你可以通過對以上內容全面的瞭解，瞭解一下這方面的內容，然後針對性的檢查和治療，相信通過有效的治療，就能儘快讓自己這種疾病得到康復，才能使自己更健康。