拇指根部疼怎麼辦

我們的四肢可以幫助我們完成各種各樣的動作。我們的工作和生活都離不開我們的四肢，尤其是我們的手，每一個指頭都發揮著不同的作用，尤其是拇指，是我們握東西的關鍵。但是不注意的傷害會導致拇指根部疼的狀況。

1）不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指，手腕用力不要過大.

2）連續工作時間不宜過長，工作結束後，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手.

3）防止手部受寒.

4）對於長期伏案辦公人員來說，應採用正確的工作姿勢，儘量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空.

早期減輕手指的活動，使區域性得到休息;推拿，鍼灸有一定療效;用醋酸氫化考的鬆，醋酸曲安奈德或醋酸強的鬆龍注入腱鞘內進行局封，有較好療效;對病程較長，反覆發作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，並行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達到根治的目的.也可以行中醫小針刀閉合性鬆解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好.

以上就是拇指根部疼怎麼辦的解決方法。根部疼，是很難受的，直接影響了我們的工作和學習，尤其是從事計算機事業的人。拇指是那麼的重要，所以我們要愛護自己的手，愛護自己的指頭，生活中要注意，不要因為一些不當的姿勢，而損傷了自己的指頭。