最有效的去斑方法是什麼呢？

每個人都希望自己有一張紅潤而光潔的臉，都希望自己看起來能給人美感，但是有些女性總是臉上有些斑，比如雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等等，臉上出現斑點的時候，總是讓人看起來不那麼輕鬆愉快，很多人總是為自己臉上長斑感到很苦惱，下面就讓小編給大家介紹一下最有效的祛斑方法吧！

天然食品中，具有保養面板和消除雀斑功效的食物有許多種。

1.絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對面板都有保健作用。長期使用，可改善面板細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜，二十分鐘後清洗。

2.密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、溼疹等症，現代研究認為可抑制面板真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

3.茄子1個，切片取汁摩擦區域性，1日3次，15天見效。

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對面板有增白的作用，可做日常使用。

4.檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使面板紅潤嬌嫩。

意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激面板過敏，敏感面板慎用。

5.冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

意見：冬瓜雖有祛除面板黑斑，但功效有限。

6.硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

意見：《本草求原》裡說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑制作用，可以起到藥物的通透性。有些面板對冰片易過敏。

上面就是小編為大家整理的一些運用天然東西進行祛斑的一些方法，這些方法都沒有任何副作用，長斑的女士們可以進行嘗試一下，需要注意的是，一定要按照上面的介紹去做，如果出現面板過敏的話，最好不要用，在平時防晒也很重要，如果不注意防晒的話太陽會臉上的斑點更明顯。