空調吹得肩膀疼是怎麼回事

一入夏季，天氣炎熱，溫度過高，還有很多地方的溫度高到不能出門，所以這個時候我們就會想到空調，空調在夏季的時候用處是很大的，夏季使用空調很多人很不適當，盲目的開著空調，還有的人以為開著空調，蓋著棉被是一種享受，其實這個是一種對自己的身體傷害的舉動，很多人吹了空調後還會引起肩膀疼，那麼吹空調肩膀痛到底是怎麼回事呢？

有可能是肩周炎，一般常見的為職業病----肩周炎，比如成天面對電腦的人，就很可能患上這個討厭的病，就是年輕人也有可能患病。患了這個病，十分痛苦，而且還很難治療，一般的藥物難有特效，是很讓人頭痛的。如果得了肩周炎，那平時的鍛鍊與保養是很重要的。

一般在夏季，容易有脖子痠疼難受，左肩膀也疼的患者到醫院檢查，不但頸椎有問題，還患有肩周炎。

原因：進入盛夏，前來就診的頸椎病患者較平時增加了一倍，其中一半是因為過度使用空調、電扇，使頸部受涼所致的頸性眩暈患者。吹多了冷風導致受涼會引起毛細血管收縮、肌肉痙攣，出現肩頸痛、雙手麻痺等症狀，病情進一步惡化就會形成肩周炎。有人為了避免“空調病”，躲開涼風正面直吹，卻將後背交給了空調。其實，這樣做危害更大。按照中醫理論，背屬陽，易受陰氣襲擊。而頸項部又正是督脈及諸陽經之所匯，如風池穴和風府穴，這些都是易受風邪侵犯的經絡、穴位。因此，背吹空調更利於外邪入侵，誘發頸椎疾病。

此外，許多人愛久坐於屋簷下、或居溼地、或淋風雨、或夜露宿，只圖涼爽，而遭受風寒溼襲擊;晚間睡覺不注意，肩膀裸露在外，再加上電扇、空調冷氣較長時間吹拂肩部，都是夏季肩周炎的誘因。

防病小貼士：

少開空調，多利用自然風降低溫度，室內外溫差不宜超過7℃;隨身帶一件薄外套，進入空調房內把外套披上，需適當增添穿脫方便的衣服，保護脖頸不受風寒，儘量避免同時使用空調和電扇;低頭工作或仰頭看電視1.5小時左右應起身適當活動和休息，注意勞逸結合;枕頭高度要適當，過高、過低均會影響頸部正常生理曲度，誘發頸椎疾病，一般以10釐米左右為佳;夏季飲食應以清淡為主，並要多飲水，以保證正常的血粘度和血脂水平，降低發生頸性腦供血紊亂的危險。

如果自己真是開著空調引起肩膀疼痛的話，那麼開空調的時候就要特別小心了，避免講空調開得過大，這樣對身體的影響很大，這次是肩膀疼，那麼下次就有可能是其他地方疼了，而肩膀疼痛還有很多原因，建議自己及時做個檢查最好，知道肩膀疼痛的真相後我們才好及時的得到疾病治療。