後腦勺脹會是怎麼一回事呢？

很多的年輕人感覺後腦勺發脹的疼痛，可能是由於晚上睡覺的時候枕頭不合適，或者是睡姿不正確而引起的失枕。一般在晚上睡覺之前是沒有明顯的不適，而在早晨起床時會感覺到背部會有些痠痛，扭動脖子也會疼痛，有時候甚至抬頭也會感覺到難受。下面小編就給介紹一些，常見的引起落枕的原因症狀以及治療的方法。

[原因]

落枕病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處於過伸或過 屈狀態，均可志起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即或發生肌肉人緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不 和，氣血執行不暢，區域性疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痺阻，以致僵硬疼痛，動作不利。

[症狀]

落 枕的臨床表現為晨起突感頸後部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受涼等因素。由 於疼痛，使頸項活動欠利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直於異常位置，使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，摸起 來有“條索感”。

[治療]

落枕的治療方法很多，手法理筋、鍼灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。患者可在痛點 做點壓手法，點壓時以不引起疼痛，有酸脹感為宜。還可對痛處肌肉進行拿捏，這樣可以緩解疼痛和肌肉的痙攣。如有條件可在醫院進一步手法治療。還可以配合活 血舒筋，疏風活絡藥物內服。或活血止痛類膏藥外敷。也可以行鍼灸或耳針治療。鍼灸可取風池、大堆、風門、曲酷桓、外關、痛點等。耳針可取神門、以質下、壓 痛點等。如配合熱敷效果更好。

平時也可以對頸部進行一些功能性的鍛鍊，來增強進步的力量。一般時候落枕是很容易恢復的，如果長時間的感覺後腦勺以及脖子的不為痠痛，可能是由於頸椎病而引起，最好是可以及時地去醫院進行檢查，以便於儘早地發現並做針對性的治療。