慢性支氣管炎平時應注意什麼比較好？

支氣管炎是指氣管，支氣管粘膜和周圍組織的慢性非特異性炎症，一般都是咳嗽，咳痰、胸悶、經常呼吸困難為明顯的特徵。當氣溫下降的時候體質變差，就很容易讓疾病發生了，煙霧粉塵這些空氣中的刺激也會引發支氣管炎。現在我們就來看看慢性支氣管炎應該注意些什麼。

(1)戒菸：慢性支氣管炎患者不但要首先戒菸，而且還要避免被動吸菸，因為煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用於植物神經，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力;另外

，還可損傷支氣管粘膜上皮細胞及其纖毛，使支氣管粘膜分泌物增多，降低肺的淨化功能，易引起病原菌在肺及支氣管內的繁殖，致慢性支氣管炎的發生。

(2)注意保暖

在氣候變冷的季節，患者要注意保暖，避免受涼，因為寒冷一方面可降低支氣管的防禦功能，另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液迴圈障礙和分泌物排出受阻，可發生繼發性感染。

(3)加強鍛鍊：慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

(4)預防感冒：注意個人保護，預防感冒發生，有條件者可做耐寒鍛鍊以預防感冒。

(5)做好環境保護：避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響，以免誘發慢性支氣管炎。

慢性支氣管炎是一種常見的疾病，但是遇到這樣的病不需要慌張，只要及時的進行治療，並且配合良好的飲食習慣，就可以得到有效的緩解。精神要放鬆下來，心理方面不要有負面的情緒，要時常保持心情舒暢，以樂觀的心態對待生活中的挫折和不愉快。