慢性支氣管炎病注意什麼呢？

有許多人都會出現慢性支氣管炎的這種疾病，這種病因為屬於一種慢性病，如果在平時的生活中不加註意的話，總是會出現反覆發作，但是有很多慢性支氣管炎患者，在平時的生活中，因為認識到這種疾病的嚴重性，所以總是隨心所欲，下面就讓小編給大家介紹一下慢性支氣管炎病都有哪些注意事項吧！

慢性支氣管炎簡稱慢支，是嚴重危害人民健康的常見病和多發病，尤以老年人多見，50歲以上者高達15%左右。慢性支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，秋冬季節為發病高峰。 慢性支氣管炎的病因到現在還沒有完全清楚，據國內外調查與研究認為，是多種因素長期互相作用的結果。

病毒和細菌所引起的感染是慢性支氣管炎繼發感染和加劇病變發展的重要因素，粉塵、大氣汙染、刺激性煙霧、長期吸菸的慢性刺激是主要病因之一，氣候寒冷，過敏因素也是發病的誘因。機體抵抗力減弱，呼吸道區域性防禦功能降低，是引發慢性支氣管炎的內因。

慢性支氣管炎發病緩慢，病程較長，反覆發作逐漸加重。主要症狀是咳嗽、咳痰、喘息或氣短，尤以清晨或夜間為重，痰量增多。當併發肺氣腫時，除有咳、痰、喘等症狀外，逐漸出現呼吸困難。起初僅在勞動時氣促，隨著病情發展，以後靜息時也感氣短。 本病如遷延不愈，可併發肺氣腫，甚至肺原性心臟病。

養生指南：

一.預防感冒：避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。

二.飲食調攝：飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒菸多茶，因為吸菸會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利於病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶鹼，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘症狀。

三.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法：吸氣時儘量使腹部隆起，呼氣時盡力撥出使腹部凹下。每天鍛鍊2～3次，每次10～20分鐘。

四.避毒

消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內外環境的清潔衛生，及時清除汙物，消滅過敏源。

五.冬病夏治：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用。具體做法：將消喘膏外敷於大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷貼2天，間隔3～5天換藥一次，敷貼3次為一個療程，每年一個療程，連續3年夏季敷貼。

六.適當休息：發熱、咳喘時必須臥床休息，否則會加重心臟負擔，使病情加重；發熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。 七.堅持鍛鍊：可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等專案，堅持鍛鍊，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

出現慢性支氣管炎的時候，一定要在平時預防感冒，要多喝一些水，最好不要喝茶水，另外這種病最好在夏天治，一定要多注意休息，同時在飲食上要多加註意，生冷辛辣刺激性的東西不要吃，應該多吃一些水果蔬菜多。