突然耳鳴頭暈怎麼辦

擁有健康的身體我們才能進行正常的工作和學習，我們身體各個部位之間是有著緊密的聯絡的，其中耳鳴頭暈就是比較長常見的一種現象，但是很多人總是覺得自己身體健康沒什麼大事，其中這樣的想法是非常錯誤的，這樣總是會導致疾病變得越來越嚴重，那麼我們就要掌握好方法及時進行調整，下面一起了解一下突然耳鳴頭暈怎麼辦。

突然耳鳴頭暈怎麼辦

⒈患者如果出現頭暈耳鳴的症狀，一定要正確的對待。不要置之不理，也不要驚慌失措。頭暈耳鳴的原因有很多，患者應該到醫院做個詳細的檢查，檢查出病因再積極地配合治療。不能認為這是小毛病，睡睡就會好，也不要認為是大的

⒉噪聲暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生。工作在高強度噪聲環境中的人要注意噪聲防護，如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。

⒊精神緊張和疲勞當長期處於精神高度緊張和身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放鬆情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

保健手法

⒈用拇、食、中指揉搓耳廓及耳後頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風等穴，每穴15－30秒。

⒉用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然後用中指插入耳內做快速的震顫法。與此同時，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反覆做2－3次。

⒊每日早晚捏提耳廓20一30次。

防治方法

傳導性耳鳴都有它發生的病因，只有針對原因進行治療，才能消除耳鳴。如用手捂耳出現的耳鳴，手一抬起來就沒有了。這類耳鳴的原因在醫學上比較容易診斷，也有較好的對症治療方法。

客觀性耳鳴也是一樣，雖然它的發病原因較難發現，但發現之後也離不開原因治療。而神經性耳鳴，情況則較複雜，有的原因不明；有的原因雖然清楚，但尚無有效的治療方法；有的雖能解除病因，但對其已在聽覺感受器或聽神經造成的損害，尚無特效的治療方法。

因此，除進行原因治療外，尚需服用有利於神經功能恢復的維生素類、血管擴張藥、改善代謝藥等。還有，鍼灸、中西醫結合方法也可以用來治療。對於頑固性耳鳴，還可用一種“掩蓋療法”，就是用一種類似助聽器的儀器，發出特定的聲音，用以掩蓋耳鳴的感覺。

西醫治療神經性耳鳴較難治癒，但它的某些致病原因如藥物中毒、噪聲外傷等都可以預防。有的耳鳴與精神狀態有關，則應講求精神衛生，加強體質鍛鍊，注意勞逸結合。

上面就是對突然耳鳴頭暈怎麼辦的介紹，通過了解之後希望出現這樣問題的朋友能夠引起重視，出現這樣的問題一定要及時的諮詢醫生進行治療，另外一定要注意多休息，飲食上也要吃些清淡的食物，可以多吃些水果和青菜。