焦慮症咋辦呢？

現在社會屬於一個激烈競爭的社會，人們在工作和生活當中都會面臨很大的壓力，如果不懂得適時的調整自己，很容易導致出現焦慮症，有許多出現焦慮症的病人，都會表現為失眠多夢，精神不振等等多種狀況，焦慮症如果不及時進行治療的話，有可能會導致精神分裂，那麼焦慮症該咋辦呢！

焦慮症中醫治療

焦慮症中醫治療，提倡治療與調理相結合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調理氣血，平衡陰陽;同時增強人體免疫力，改善人體生物節律，提高細胞活力。其主要方法有以下幾種：

1.心虛膽怯型

【症狀】善驚易恐，坐臥不安，多夢易醒，心悸食少，惡聞聲響。舌多正常，脈細數或弦細。

【方藥】①寧神定志丸，每次9克，每日2次，溫開水送服。②解鬱安神沖劑，每次10-20克，每日2次，溫開水送服。

2.痰熱擾神型

【症狀】驚恐不安，心煩不眠，多夢易驚，口苦目眩，胸滿痞塞，煩躁不安。舌質紅苔黃膩，脈滑數。

【方藥】①牛黃清心丸，每次3-6克，每日2次，溫開水送服。②安神溫膽丸，每次6-9克，每日2次，溫開水送服。

3.肝腎陰虛型

【症狀】怕恐不安，入睡困難，多夢易醒，午後面紅，易出汗，四肢弱，眩暈耳鳴，五心煩熱，急躁易怒。舌紅少津，脈細數。

【方藥】①硃砂安神丸，每次2克，每日2次，溫開水送服。②健腦補腎丸，每次9克，每日2-3次，溫開水送服。

焦慮症中醫治療，主張依症施治，身心兼顧的調養原則，因此治療起來不僅能夠起到治病的效果，還能達到滋補身心的作用。但需要大家注意的是，焦慮症中醫治療一定要在醫生的指導下進行，以防不利事件的發生。

上面是有關焦慮症採取中醫治療的方式，如果出現焦慮症的話，可以採取中醫治療的方式，中醫治療一般來說副作用比較小，另外，除了在藥物上進行控制以外，可以適當多跟朋友出去走走，散散心，學會自我調節也很重要。