呼吸困難胸悶到底是什麼病？

呼吸困難和胸悶是很多心血管疾病的典型的特徵，當然也可能是肺部疾病或者呼吸道疾病引起的，引起這種現象的原因有很多，首先要弄清楚自己呼吸困難和胸悶的病因以後，才能儘快的對症進行治療。那麼到底哪些疾病可能造成呼吸困難和胸悶呢？下面我們就來介紹一些引起的病因。

年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導致人體氧氣供應不足，出現胸悶氣短。

婦科疾病中與情志相關的疾病不在少數，大多由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。

當然，也有一些胸悶症狀是與其他原因相關。例如頸椎不舒服所導致的胸悶氣短現象。經臨床驗證，頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮，導致心肌缺血，誘發心律失常，除心前區疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現。

我們該如何預防呢？

首先，要保證增強自身免疫力，預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病，因為只有增強機體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運動、注意室內通風和衛生。

其次，女性更應該注重飲食的平衡和調理，儘量清淡飲食且儘量不吸菸，以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

最後，當女性出現短暫性的胸悶氣短時，可以試試按揉內關穴。內關穴是心臟的保健要穴，能夠寧心安神，理氣止痛，屬手厥陰心包經。手掌朝上，當握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋，內關穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。

上文中提到了一些可能引起呼吸困難和胸悶的病因，如果經常出現這些現象的話，那麼就很可能是疾病引起的，就需要到當地的三甲醫院進行詳細的檢查，這樣才能避免心臟疾病的危害。當然平時的時候也要注意保證充足的休息，少進行劇烈的運動。