清熱止咳吃什麼藥比較好？

美容，是一種每個人都想要做到的，因為美麗是每個人都想要的，這象徵了自己有自信的資本，可以更加的吸引人的目光。但是美容養顏要怎麼樣才能做到呢？愛美的人們總會在不停的尋找美容的辦法。那麼，想要美容吃什麼藥比較好呢？下面，通過一些資料一起來深入的瞭解一下。

維生素E能減少和防止面板中脂褐質的產生與沉積，還能預防痘痘。各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。含維生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等具有促進新陳代謝、改善面板血液迴圈的功效，多食用可以防止黑色素的形成。先在細長的瓶子裡注入蜂蜜適量，然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡。

以冷開水兌服(冬天可用溫開水)，此方可使面板變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。生薑200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10--15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。

此方長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。水，首先要提到的當然是水。水是天然的美容保溼劑，在人體的組成物質中，水含量最大，約佔體重的三分之二。若機體失水達體重20%時，生命將無法維持，即使失去2%，也會干擾正常的生理機能，時間一長，就會加速人體衰老過程。

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