![能清熱去火的西瓜燉品]( "能清熱去火的西瓜燉品")
- 能清熱去火的西瓜燉品能清熱去火的西瓜燉品西瓜雞肉盅的做法原料：西瓜1個，雞腿肉500克，冬菇25克，蔥兩條、生薑兩片，鹽適量。做法：1、雞腿肉去皮，切塊，拌上溼生粉氽水，濾幹；2、在西瓜蒂附近橫切出碗口大的一塊作盅蓋，用湯匙把瓜瓤挖出，放入雞肉件、冬菇、薑片、蔥段，加入適量的清水；3、...
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![小滿節氣養生 小滿養生注意清熱健脾]( "小滿節氣養生 小滿養生注意清熱健脾")
- 小滿是夏季的第二個節氣，很多地方都開始進入悶熱潮溼的天氣，這個時候就要做好養生工作，那麼，小滿節氣養生方法有哪些呢？小滿養生需要注意什麼呢？下面，我們一起到文中看看小滿節氣如何養生好吧！轉眼就又到了小滿的節氣，中國的24四節氣會把氣候以及季節的特點展示的淋漓盡致，小滿是夏...
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![清熱除溼的食物 這四款最有效]( "清熱除溼的食物 這四款最有效")
- 對於想要清熱祛溼的人來說，其在日常生活中就可以通過選擇有祛溼作用的食物進行食用。那麼，清熱除溼的食物有哪些呢？苦瓜：具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質，含有清脂、減肥的特效成分，可以加速排毒。據研究發現，它還具...
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![上火吃什麼好 這些食療方清熱去火]( "上火吃什麼好 這些食療方清熱去火")
- 這個季節的人們很容易就生病，感冒，上火都是常有的事，那麼面對這種情況我們要怎麼辦呢？尤其是上火。上火吃什麼好呢？清熱去火的食物都有哪些呢？今天我們就來為大家介紹一些食療方以及食物，告訴大家上火了怎麼辦。上火了有很多種食療方，但是哪些是有用的呢？下面我們就為大家介紹了一...
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![清熱止咳的藥怎麼選擇？]( "清熱止咳的藥怎麼選擇？")
- 咳嗽是冬季比較常見的症狀，一旦我們出現了咳嗽的症狀，人們首先想到的就是止咳藥水，或者是口服液等，雖然每一種止咳的藥物都可以起到止咳化痰的作用，但是中醫講究的是辯證治療，所以一定要先弄清楚自己的症狀，避免盲目的用藥治療，下面列舉幾種止咳藥的作用和成分。杏仁止咳糖漿由杏...
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![防暑降溫小常識 8個“第一”讓你夏季清熱祛暑]( "防暑降溫小常識 8個“第一”讓你夏季清熱祛暑")
- 夏天是疾病多發的季節，炎熱的天氣容易讓人覺得疲勞沒有精神，天氣熱，雨水多，已經成為夏天的代名詞，這個時候，我們就需要進行一些食補來抵抗夏季多發病。接下來就跟隨小編一起去看一看。防暑降溫小常識一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動。建議可選擇游泳、早晚...
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![清熱去火藥哪種效果最好]( "清熱去火藥哪種效果最好")
- 沒有特定的哪種好，要看具體是什麼上火型別，對症下藥最好。清心火藥物有牛黃清心丸、導赤丸，硃砂安神丸等。清瀉肝火的藥物，有龍膽瀉肝丸，黃連羊肝丸。清肺火的藥物有清肺抑火丸，牛黃清肺片，肺寧膠囊等。清胃火的藥物有清胃黃連丸，牛黃清胃丸，大黃清胃丸等。藥物是不應該長期服用。...
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![清熱去火的水果 吃這四種最有效]( "清熱去火的水果 吃這四種最有效")
- 上火是很多人在平時常有的情況，而在上火後，體內火氣的存在也常常會讓自己出現很多的不適，此時，大家就可以選擇以下四種有清熱去火作用的水果進行食用。1、柿子柿子是屬於寒涼性水果之一，因此夏季吃點柿子可助降火氣。但是並不是每個人都適合吃柿子降火氣的，由其是對於體寒的人...
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![清熱又減脂 瘦身菜涼拌苦瓜]( "清熱又減脂 瘦身菜涼拌苦瓜")
- 本期瘦身廚房推薦你夏季家常涼拌菜——涼拌苦瓜的做法，清火清熱，生津補氣，減脂瘦身。夏季天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大，所以在夏季多吃涼拌苦瓜這類清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。一、涼拌苦瓜的減肥原理有實驗表明，肥胖大鼠食...
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![夏季7款居家靚湯 清熱消暑止渴方]( "夏季7款居家靚湯 清熱消暑止渴方")
- 夏季胃口不好，食慾不振，喝湯是一種開胃振食慾的好方法。今天小編教大家幾款食療靚湯，消除連日來的暑熱，健脾開胃，生津止渴。冬瓜苡米煲水鴨材料：冬瓜500克，苡米30克，水鴨250克，生薑2片。做法：水鴨洗淨斬塊，氽燙後用清水衝乾淨，與苡米、生薑一起放入砂鍋，加水5000ml。先用武火煮15分鐘...
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![常食生蘆根粥清熱除煩祛口臭]( "常食生蘆根粥清熱除煩祛口臭")
- 荔枝粥：幹荔枝5～7枚，粳米（糯米）50克。將幹荔枝、粳米（糯米）同放入鍋內，加水適量，共煮為稀粥，晚餐食用，3～5天為1個療程。具有溫陽益氣、生津養血的功效。生蘆根粥：生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗淨，水煎取汁備用；粳米淘淨入鍋，加水煮至八成熟時，加入生蘆根汁，煮至米爛成粥即可，晨起空腹食用...
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![秋季乾燥易上火宜多喝清熱去火湯]( "秋季乾燥易上火宜多喝清熱去火湯")
- 南方的秋季要比北方晚一些，但是乾燥的氣候卻並不會因此而減少。很多朋友在秋季都會因為氣候乾燥而開始上火，這個時候除了要吃去火藥，不妨喝一些清熱去火湯，來幫你去火吧。文蛤豆腐湯材料：文蛤200克，豆腐1塊，姜1/2塊，香蔥、鹽、胡椒粉適量做法：1.文蛤洗淨(用水先養著)，嫩豆腐一塊(用...
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![小兒清熱片的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "小兒清熱片的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 對於小兒清熱片，有的人或許還不太熟悉，其實小兒清熱片是一種中藥方劑，對很多的疾病都有很好的治療效果。關於小兒清熱片的功效與作用將會在下文中給您介紹。【處方】黃柏117.6g燈心草23.5g梔子117.6g鉤藤47g雄黃47g黃連70.6g硃砂23.5g龍膽47g黃芩117.6g大黃47g薄荷素油0.47g...
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![老人不能隨意吃清熱藥物]( "老人不能隨意吃清熱藥物")
- 老人不能隨意吃清熱藥物老人不能隨意吃清熱藥物老年人大多氣血虛虧，各種生理機能呈進行性衰退。中醫認為，老年人陽氣虛弱是最為常見的，而人體陽氣的充足與否，與其能否保持健康關係密切。所以，歷代醫學家提出老年人應護陽固氣。老年人應慎用清熱中藥，這是中醫專家們的一再告誡。...
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![5大祕方夏季可敗火清熱]( "5大祕方夏季可敗火清熱")
- 立夏一詞你是否陌生呢？立夏是什麼思你可明白？一到立夏人們普遍的感覺是天氣越來越熱了，面對這種情況我們要如何處理呢？日常我們可以食用些去火的食物，如用綠豆、煮水喝就是很好的排毒防暑食療，今天讓我們具體來看看立夏吃什麼最好？立夏吃什麼食譜推薦：鴨蛋鹹菜餅主料：鹹菜絲400g配...
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![清熱排毒的湯 這三款可常喝]( "清熱排毒的湯 這三款可常喝")
- 一般來講，人們在平時選擇有養生效果的湯飲時，其對於有清熱排毒作用的湯飲是最為青睞的，那麼，清熱排毒的養生湯都有哪些呢？一、冬瓜生魚湯材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生薑2片，食鹽適量。做法：1、冬瓜連皮洗淨，切成塊狀，赤小豆提前1小時浸泡，洗淨，蜜棗洗淨。2、生魚清洗...
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![吃什麼食物可以清熱排毒]( "吃什麼食物可以清熱排毒")
- 夏季是人體最容易有熱毒的時候，這個時候如果是人體內的熱毒不得到及時的清理的話，長時間累積會導致人體出現上火的情況，給人們的身體帶來危害。不過清熱排毒最好的方法並不是服用中藥，食療才是清熱排毒的最好方法，因此具體吃什麼食物可以清熱排毒您不妨在本文了解一下。蓮子—...
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![加減理脾清熱除溼膏功效與作用 藥用價值 用法用量]( "加減理脾清熱除溼膏功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 對於治療疾病，很多人會選擇中醫來調理，事實也證明中醫調理時間雖然長了些，但效果是很不錯的，今天就為大家推薦一種療效非常好的中藥方劑加減理脾清熱除溼膏，下面就一起來看看吧！【處方】黨蔘2錢，於術3錢（炒），茯苓3錢，砂仁1錢，陳皮1錢5分，建曲3錢（炒），石斛3錢，扁豆3錢，白芍1錢5分（炒），灶心土3錢...
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![可以清熱降火的食物都有什麼]( "可以清熱降火的食物都有什麼")
- 秋天氣候乾燥，很容易讓人出現喉嚨疼發炎的症狀。上火症狀更是普遍。因此想要避免這樣的症狀，吃一點清熱降火的食物很有必要。那麼應該吃什麼呢？（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實...
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![吃枸杞可以清熱減脂]( "吃枸杞可以清熱減脂")
- 枸杞有瘦身延緩衰老的功效，但枸杞子只有在堅持食用的情況下，才有藥物價值，偶爾吃一兩次是沒有效果的。很多女性對枸杞減肥法都不是很瞭解，不知道該如何使用枸杞減肥。下面小編就和大家一起來了解枸杞的功效！還大家介紹一下枸杞減肥法和常見的減肥枸杞茶。三款枸杞減肥食譜一、...
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![清熱疏肝昇陽一味中藥就全部搞定]( "清熱疏肝昇陽一味中藥就全部搞定")
- 中醫博大精深，在臨床治療和理論研究中都會帶給我們諸多的震撼，例如“異病同治”，看似不同的疾病但因病因病機相同，所以採用的治法也一樣，甚至方藥可能都一樣，但“同病異治”是看著是同樣症狀的一種病，治法卻截然不同，這就是因為病因病機的不同而給與不同的治法方藥。可見中醫的靈...
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![海帶炒黃瓜清熱又解毒]( "海帶炒黃瓜清熱又解毒")
- 海帶炒黃瓜清熱又解毒海帶炒黃瓜清熱又解毒夏天沒有食慾的老人不妨試試海帶炒黃瓜，這道菜不僅能補充鈣、鉀、鎂、碘等老年人易缺乏的礦物質，而且清熱解毒、利水利尿。海帶素有含碘冠軍、長壽菜的美譽。海帶中礦物元素含量很高，其鈣含量是牛肉的10倍，鉀、鐵、硒等都超過牛肉；另...
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![清熱去火的菜譜有哪些？]( "清熱去火的菜譜有哪些？")
- 隨著季節不同的變化有些朋友在天氣比較燥熱的時候就會容易上火，身體的內火比較旺對我們的健康來說也是有一定的影響。因此適當的給身體降火、去熱對我們的保健來說也是非常重要的。其實我們清熱去火有一些好的食療方法，美味菜餚的攝入就可以達到這樣的效果，小編就為你詳細的...
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![柴苓清熱湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "柴苓清熱湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 柴苓清熱湯由於是由純天然的中藥材混合而成，而且沒有什麼副作用，所以備受人們關注。那麼到底柴苓清熱湯的作用和功效都有哪些呢？為了讓您更加詳細的瞭解柴苓清熱湯，在接下來的文章中就為您詳細的介紹一下。【處方】茯苓1錢，柴胡1錢，知母1錢，人蔘1錢，天花粉8分，甘草5分，白芍1錢2分，黃...
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![什麼茶解毒清熱]( "什麼茶解毒清熱")
- 一到春天我就愛上火，什麼茶解毒清熱啊，我到了這個季節就會起紅色的悶頭，鼻子愛出鼻血，鼻子裡總是乾乾的，有時一碰就會出鼻血，還有是擦鼻涕的時候也會有鼻血出現，朋友說這是我體內的毒太大，吃些去火的藥，可我一想是藥三分毒，還是不吃藥的好，鄰居告訴我可以平時喝些茶水，有的茶水就是清...
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生活科普幫
