補腎中藥有那些呢

有些人因為工作的原因患上腎虛的毛病，比如長途車司機，因為不方面上廁所，要長時間的憋尿，很少喝水，而且精神都是高度集中的，久而久之就會患上腎虛。男人腎虛會影響婚姻生活，而女性腎虛就會導致過早的衰老。因此，出現了腎虛的時候，可以使用中藥補腎。如淫羊藿、肉桂、枸杞等，還有較為名貴的補藥，如冬蟲夏草、人蔘、鹿茸等補品。若是這些藥材是醫生根據個人體質配置的話，可以達到補腎功效。但是個人千萬不要盲目的進補。

冬蟲夏草

性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。其功效主要來源於蟲草素，蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草祕精益氣，專補命門。” 《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。

枸杞子

性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”

比較名貴的中藥可以與食物相互燉煮，製成藥膳稱為補益的食品，效果更好哦。如冬蟲夏草宜配合肉類食品，如雞肉、鴨肉或是新鮮的胎盤，可以發揮其最大的功效。或是將人蔘、鹿茸等補品與海馬、山藥、桑葚等製成補腎的藥酒，也可益壽延年。