如何將後悔轉化為深刻的教訓

如何將後悔轉化為深刻的教訓

如何將後悔轉化為深刻的教訓

1、反思後悔的根源，找出決定失誤的原因。

2、在陷入極度後悔的狀態時，應淡化後悔的情緒色彩，積極採取挽救行動，但不應徹底遺忘後悔的情緒，適當在心中保留後悔的經驗才能對未來的選擇很審慎。

3、在面臨與過去的選擇時，一定要仔細的回憶過去失敗的情形，積極的利用過去的經驗從而避免犯相同的錯誤。

其實只要留心，便不難預見損失。當選擇者搜尋各種可能性，並且僅僅發現了一個可接受的方案時，他就傾向於忽視這一可能性的危險，無暇思索未來的威脅。如果他得不到反對這個方案的任何資訊，他就會迅速的採納這個方案。如果這個唯一的方案也很危險，且代價有很大，選擇者就會認為自己山窮水盡，沒有選擇的餘地了，這種沒有選擇餘地的感受嚴重妨礙了選擇者的思路，使之被動、草率的應付選擇。

高質量的選擇時一種情緒中性的耐心選擇，他不被有力條件衝昏頭腦，也不被不利環境所嚇倒，他始終懷有希望，又始終不掉以輕心，他要求人們保持一定的緊張度，投入一定的精力，這是責任感的體現，也是避免後悔的最好途徑。