![科學減肥食譜有哪些 教你三天輕鬆減掉九斤]( "科學減肥食譜有哪些 教你三天輕鬆減掉九斤")
- 在生活中，採用食譜減肥方法的人數是越來越多的，而大多數想要減肥的人對於飲食減肥的方法也是十分認可的，一般來說，採用科學健康的減肥食譜，在一定程度上是能夠起到更好的減肥作用的。科學減肥食譜第一天早餐：半個西柚或者橙子，一片面包，兩茶匙花生醬。午餐：半杯吞拿魚或半條清蒸魚...
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![九斤蘋果有多少個]( "九斤蘋果有多少個")
- 九斤蘋果有35-40個左右，一般一個蘋果的重量為100-125克左右，而九斤有4500克，所以九斤蘋果有35-40個左右。蘋果是薔薇科蘋果屬植物，原產於土耳其東部，主要品種來自海棠屬。是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收。品種數很...
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![洗衣機8公斤和10公斤的區別]( "洗衣機8公斤和10公斤的區別")
- 品牌型號：松下洗衣機系統：XQG100-EG13T容量不同。8公斤一次能洗16斤的衣服，10公斤一次能洗20斤的衣服。容量不一樣，放置洗滌的衣服數量也會不同。如果家中人口不是特別多，比如3、4口，選擇8公斤就差不多了。如果人口稍微多一些，比如有5、6個人，所選擇的洗衣機容量可以大一些，通常達...
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![日式減肥準則 快速瘦身九公斤]( "日式減肥準則 快速瘦身九公斤")
- 大部分的女性都想在飲食上尋找減肥的竅門，不用運動、不用節食就能瘦是最好不過的減肥方法了。下面小編就為大家介紹7個日本MM瘦身的基本守則，懶MM們快來學習吧！日式減肥基本守則：日式減肥基本準則快速瘦身9公斤1.礦泉水為了補償減肥中的營養不均衡，每天至少應該喝1.5升富含鈣...
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![從126斤到95斤 成功減肥祕方]( "從126斤到95斤 成功減肥祕方")
- 大二的時候被暗戀的男生拒絕，傷心欲絕，我去剪了個超級短髮併發誓，我一定要變美。於是我的辛酸減肥史就開始了。自打從九年級補充營養開始，我就如同一個氣球開始膨脹，高二的時候膨脹到極點，在身高只有155cm的壓力下，體重達到126斤，我媽說，我就像一個球。大二的時候被暗戀的男生拒絕，傷...
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![日式減肥七基本法則 快速甩脂瘦身九公斤]( "日式減肥七基本法則 快速甩脂瘦身九公斤")
- 日本女性似乎身材都能保持的很好，很少能看到體型偏胖的日本人，這跟他們的飲食習慣是分不開的，那麼我們可以借鑑日式飲食的方法，來幫助我們養成健康的飲食習慣，從而達到減肥瘦身的效果。只要你遵守以下日式減肥食譜的基本守則，就能夠快速瘦身達9公斤哦。日式減肥基本守則：1.礦泉...
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![冬至一九到九九怎麼數]( "冬至一九到九九怎麼數")
- 一九二九不出手，三九四九冰上走，五九和六九，河邊看楊柳，七九凍河開，八九燕歸來，九九加一九，耕牛遍地走。這就是冬至一九到九九的數法，冬至九九的數法是古代勞動人民根據氣象觀察總結出來的。古代的科技水平不發達，冬至九九的總結，對勞動人民的農耕生產以及生活安排有著指導作用，人民...
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![白領必知九大養生法 與人為善不要斤斤計較]( "白領必知九大養生法 與人為善不要斤斤計較")
- 白領必知九大養生法與人為善不要斤斤計較下面為大家介紹白領必知的九大養生法，上班、回家，隨時可做，適合所有年齡的上班族。一起來看看吧！白領必知九大養生法1、深呼吸用深呼吸來緩解壓力，可以說是最便捷的養生方法，適合每個人、隨時、隨地進行。基本方法：坐或站在一個放鬆的位...
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![1天瘦1斤 秋天減肥九大計]( "1天瘦1斤 秋天減肥九大計")
- 1天瘦1斤減肥九大計外面的天氣越來越有秋天的味道，食慾非常好嗎？可別忘了這些減肥大計啊，下面的減肥竅門，教你如何一天瘦一斤，健康快速減肥！1、享用中式蒸煮法烹調之食物諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等，很多人都會認為吃水煮菜太沒滋味，其實，水煮菜不僅可以做的美味，而且讓減肥效應...
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![健身九招速瘦10斤]( "健身九招速瘦10斤")
- 美國亞利桑那州坦佩的運動瑜伽中心老闆阿麗莎·迪諾維茨（AlyssaDinowitz）發明了一套包含9個瑜伽和普拉提動作組成的瘦身運動，能夠讓你的身體變得更修長、更苗條，它並不能直接減掉你的體重，但卻能通過堅實肌肉、伸展身體的方法，讓你的體型顯得更瘦長。初級動作一、坐式扭...
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![一斤麵粉出幾斤饅頭]( "一斤麵粉出幾斤饅頭")
- 斤。因為在做饅頭的過程中，加入了水等材料，這些都會增加重量，蒸制的過程中，水蒸氣會帶走一部分重量，饅頭大約重量在斤左右，如果大饅頭以75克一個左右計算，一斤麵粉能做出大概7-8個饅頭，若發的更為蓬鬆，可以做10個左右。饅頭，又稱之為饃、饃饃，漢族傳統麵食，一種用麵粉發酵蒸成的食品，...
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![九個祕方速瘦十二斤]( "九個祕方速瘦十二斤")
- 水桶肥腰是不是一直是你的一塊心病呢？不用怕，只要有心一定能瘦下來。下面介紹一些有效的纖腰減肥子法給你，輕鬆就能瘦12斤哦！趕快來試試吧！1.要喝足一定量水。喝水不但以美容，使我們美美，而且量飲水以幫助體內新成代謝，簡單說，就消耗卡路里也要有水參加。我從21號開始，每天都抱著1...
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![從106斤瘦到99斤會不會是艾滋]( "從106斤瘦到99斤會不會是艾滋")
- 從106斤瘦到99斤並不一定是艾滋病，體重下降可以是其他的疾病，基本上各種慢性病或者是急性病都可以導致體重下降。就比如結核病，比如慢性肝炎，慢性腎炎，再比如一些糖尿病等。所以並不能通過體重下降就去推斷是否有艾滋病的感染，這明顯是不合理的。艾滋病的診斷主要是通過艾滋病...
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![快遞寄費是按斤還是公斤]( "快遞寄費是按斤還是公斤")
- 快遞寄費是按公斤。一般快遞公司首重是1公斤（1kg)，（體積大重量輕的按折算公式折算），續重則指超過首重部分，每公斤計價多少錢（一般不足一公斤也算一公斤）。假如某快遞公司省內首重部分10元/單，續重1元/公斤，要託寄的物品3.5kg，則首重一公斤費用（10元）加續重（2.5公斤要算3公斤）X續重單價（1x...
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![10斤辣椒2斤鹽可以嗎]( "10斤辣椒2斤鹽可以嗎")
- 10斤辣椒2斤鹽可以。通常做剁辣椒，10斤新鮮辣椒大概要用到2斤左右鹽，如果是口味較重就多放一點，口味較輕就少放點，鹽放的多少跟儲存時間也有關係，多一點鹽儲存時間就久一點。剁辣椒做法雖然很簡單，但辣椒表面水分沒晾乾就把辣椒剁了，一罈子剁辣椒就會變酸、變腐。辣椒第一是要辣...
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![夏季九吃法 讓你1天減1斤]( "夏季九吃法 讓你1天減1斤")
- 1、享用中式蒸煮法烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等舉例來看：喜歡吃水煮菜嗎？很多人會說NO，太沒滋味啦，其實，看過下面這位MM，你就會知道水煮菜不僅可以做的美味，而且讓減肥效應兼具哦！2、用低脂植物油(植物油產品，植物油資訊)炒菜，或炒菜時用噴壺來噴灑油，而不要用傾倒的方式...
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![故宮房間為何是九千九百九十九間半？]( "故宮房間為何是九千九百九十九間半？")
- 長期以來，京城裡流傳著紫禁城的房屋有九千九百九十九間半的說法，當然，這令很多人禁不住好奇，這故宮的房間為何是九千九百九十九間半呢，到底有什麼講究呢？相傳，當初修建紫禁城的時候，明朝的朱棣，也就是世人皆知的永樂皇帝打算把宮殿的總間數定為一萬間，可是就在他傳下聖旨後的第五天...
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![宅男一學期胖30斤險患糖尿病 教你九個懶人減肥法]( "宅男一學期胖30斤險患糖尿病 教你九個懶人減肥法")
- 李勳是長沙人，原來不到170cm的個頭，120斤的體重，整個人看上去還算清爽乾淨。自從去年到衡陽開始了大學生活，離開了父母的監督，宅男李勳平時除了上課，其餘時間都呆在宿舍裡打遊戲吃零食，豬腳和漢堡都是他的最愛，“最多一天可以吃三四個漢堡”。隨著體重的慢慢增長，李勳發現自己的身...
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![幾斤糧食釀一斤酒白酒]( "幾斤糧食釀一斤酒白酒")
- 釀酒生產工藝、發酵期、曲種、香型不同其出酒率不同。出酒率一般以65度計算。有原糧出酒率和澱粉出酒率，絕大多數酒廠按原糧出酒計算。麩曲酒5-8天發酵，出酒率一般按45%即斤原糧出一斤65度白酒；大麴酒28-45發酵，出酒率一般在35-40%即3斤原糧一斤酒。我國民間自古就有3斤糧食...
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![一斤桑葚泡幾斤白酒]( "一斤桑葚泡幾斤白酒")
- 一斤桑葚泡3到5斤白酒，可根據個人口味與實際需求調節白酒的用量。選擇50度以上的白酒，泡出來的桑葚酒味道更好。桑葚每年4~6月果實成熟時採收，去雜質，晒乾或略蒸後晒乾食用，也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚...
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![老九門哪九門]( "老九門哪九門")
- 老九門分上三門，平三門和下三門。上三門是指張啟山、二月紅、半截李。平三門是指陳皮阿四、吳老狗、黑背老六。下三門是指霍仙姑、齊鐵嘴、解九爺。南派三叔作品《盜墓筆記》中提到的老長沙的九個盜墓世家，稱為老九門，又稱九門提督。《老九門》是《盜墓筆記》的前傳，即講述吳...
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![一斤葛根泡幾斤酒]( "一斤葛根泡幾斤酒")
- 一斤葛根泡10斤酒。從中醫的角度來說，葛根味辛、甘，性涼，歸脾、胃經，具有清熱解毒、生津、止瀉等功效，在用來泡酒時，要注意用量，以免對藥效和食用口感有所影響，一般情況下，一斤葛根，也就是500克葛根泡10斤酒是較好的。葛根泡酒是乾的好還是生的好：一般建議乾的泡。市面上的葛根有生...
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![56.9公斤是多少斤]( "56.9公斤是多少斤")
- 56.9公斤是113.8斤。因為一公斤等於二斤，所以得出最後精確的答案為：56.9斤想等於113.8斤。正確使用詞語對不同的公斤數，進行準確的計算描述，才可以讓更多的人清晰的理解它的主要概況。公斤（KG）是國際單位制中的質量單位，也稱為千克（kg）。1公斤等於1000克，是國際上最常用的質量單位...
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![養生九九乘法表 健康九多九少要知道！]( "養生九九乘法表 健康九多九少要知道！")
- 每個人國小數學都學過九九乘法表，但很少人會把這個道理應用到健康養生裡。這裡為大家推薦一份“養生乘法表”，只要將以下這幾個“九多九少”口訣牢記於心並堅持實踐，相信肯定可以受益一生。養生九九乘法表一、少肉多豆這似乎已成了眾人皆知的“祕密”。我們身邊有不少“肉食...
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![九九歌一九是從哪個節]( "九九歌一九是從哪個節")
- 冬至。《九九歌》中“九個九”指從冬天的冬至日算起，九個九天。我國陰曆有九九的說法，用來計算時令。計算的方法是第一個九天叫一九。第二個九天叫二九，依此類推，一直到九九。因為是從“九九八十一”開始，所以取名九九歌一九二九，不出手；三九四九，冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河開...
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生活科普幫
