蜂花粉的功效與副作用有什麼

蜂花粉大家有的朋友不是太清楚，這其實就是一種蜜蜂在採蜜的時候帶回來的花粉團，在蜂巢裡面經過貯存和發酵以後形成的一種花粉，而且還含有豐富的營養成分，也是對我們身體特別有好處的一種東西，在平時服用的話會達到養生和保健的功效，下面我們一起來了解一下蜂花粉的功效與副作用有什麼？

效果：

1、蜂花粉對前列腺疾病的作用

蜂花粉能提供人體所需要的營養素，增強機體的新陳代謝，調節內分泌功能，提高免疫力，來達到美容效果。蜂花粉也是治療前列腺炎的理想藥品。對治療前列腺增生有效率為93%、慢性前列腺炎有80%以上短期內癒合、100例前列腺炎患者有效率達80%。

花粉含有促使老年人機體維持正常功能以及補充機體必需的蛋白質、氨基酸、維生素、酶類和微量元素等營養素，特別是所含豐富的核酸起著功不可沒的特殊作用。

2、蜂花粉對抗衰老起到的作用

人體發生衰老的因素很多，但除病原體感染、放射線及毒物傷害等外，還有隨年齡增長而自然衰退的內在原因。人體在出生後到25歲之間，細胞分裂速度快，這要歸因於DNA和RNA這兩類核酸含量豐富，活力充沛;25歲以後，人體對核酸的合成能力就大大降低了，核酸數量不足，活力降低，所產生的DNA就不完全，於是有缺陷或劣質細胞就陸續出現，從而導致人體逐漸衰老。

3、蜂花粉對習慣性便祕的作用

習慣性便祕是常見的病症，給患者帶來和心裡負擔，對中老年人，便祕痛苦是一種潛在的危險因素，尤其有心、腦血管疾病者，常因便祕、排便用力而發生意外。因此，治療便祕，使排便順利，對人的健康、預防意外發生是很重要的。蜂花粉治療便祕效果是顯著的，有效率達95%，療效表現為排便間隔縮短，排便時間明顯縮短，糞便軟化，便量增加。治療幾乎不受年齡、性別、便祕史及治療史影響，治療時不出現腹瀉等副作用。

副作用：

花粉是保健品，所以個人認為少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統是最好的防禦系統，各類提高免疫力的產品適當吃吃就好。千萬別長期大量食用，免疫系統被慣壞了可要出大問題的。建議吃半年，停1一個月，好一些。

吃花粉沒有任何副作用，但是吃多了會上火，要根據自身情況按量食用。

通過以上的介紹，我們現在知道了蜂花粉的功效與副作用有什麼，在平時的時候我們可以根據自己的情況來選擇食用，不過也需要注意不管是什麼樣的好東西也是不能吃太多的，吃多了反而會對身體有影響，另外也要注意自己的體質。