膝蓋風溼性關節炎的症狀

很多時候，我們都會因為時間和金錢而忽略掉一些東西，比如健康。隨著時間的消逝，我們身體的某些零件開始出現問題。而，其中的膝蓋風溼性關節炎則為老年人多發疾病。越來越多的老年人深受膝蓋風溼性關節炎的困擾，但由於之前沒有及時治療，所以到了年老的時候病狀不能得到明顯的根治。

膝蓋風溼性關節炎的發生一般由膝關節退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝蓋風溼性關節炎多發於老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，體重過重、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關節的受涼受寒也是導致膝關節的原因。

膝蓋風溼性關節炎的危害是相當大的，早發現、早治療才是治癒疾病的關鍵，爭取儘早恢復健康。膝蓋風溼性關節炎的症狀有：

1.遊走性疼痛，即一個關節的疼痛好轉後或還未明顯好轉，另一關節又受到侵襲，發生疼痛。

2.疼痛持續時間短，一般為12—72小時，最長也不過3周，而且多以大關節為主，如膝、肘、肩等關節。

3.對稱性疼痛，病變可同時侵及雙側肢體的相同關節，例如雙膝、雙肘關節可同時發生疼痛。

4.關節疼痛時伴有發紅、腫脹、關節周圍有壓痛、拒按。

5.疼痛可在多個關節同時發生。

6.疼痛的同時，面板可伴有環形紅斑或皮下結節。

7.疼痛消退後，不遺留關節強直或畸形，關節功能可恢復。

瞭解了膝蓋風溼性關節炎的相應症狀後，患者朋友瞭解一些患病後的注意事項：

1.控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於關節炎的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

2.要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防關節炎的發生

3.保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防關節炎的發生。

補充關節軟骨成分。人體關節軟骨在20歲過後將不再生長，逐年磨損。

很多人都知道“身體是革命的本錢”，但是在年輕時很少有人把身體的健康擺在第一位。合理的飲食搭配，適當的運動，良好的心態和積極的精神面貌，是你致勝的祕密。時光匆匆，請不要讓一時的疏忽成就你以後的病痛。