皰疹性咽炎要怎麼護理

皰疹性咽炎就是咽炎的一種，患者要注意想要有效的緩解治療，那麼生活當中，要注意保持環境的通風乾燥，也要注意口腔健康衛生，注重勞逸結合，避免受冷，多喝水保持腸胃通暢。

1、經常開窗通風

。保持空氣流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對預防咽喉炎也有幫助。

2、注意勞逸結合

。防止受冷，如身體不適應臥床休息。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療炎症外還能調節人體機理平衡，清熱解毒，消炎抗菌。

3、進行飲食調養

。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

4、注意防護。

經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等，做好防護措施。

5、保持腸胃通暢。平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。

6、及時就醫

。一旦發現應儘快就醫，千萬不要“拖”。