茶花粉的副作用

茶花粉是在每一年的9至11月份生產的，一般在安徽，浙江，江蘇一帶是很盛產的，是蜜粉採的粉，茶花粉的香味是很獨特的，有一股很特殊的茶的香味，味道也是比較甜的，有的茶花粉是黃色的有的是橘紅色的，茶花粉的營養也是特別豐富的，那麼大家知道茶花粉的副作用嗎。

對於茶花粉大家瞭解嗎，也就是蜜蜂採的花粉，它的功效也是特別多的，維生素，氨基酸的含量都是很豐富的，解毒的功效很好，還能夠利尿、化痰、下面我們來了解一下茶花粉的副作用。

作用與功效

茶花粉的功效來自於茶花粉固有的魅力與藥效，茶花粉能維持良好的新陳代謝，保持肌膚光澤。茶花粉的功效促使它能保證人體充足的維生素b，維生素b是水溶性維生素，調節新陳代謝，維持面板和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂。茶花粉的功效還能是你更年輕、更漂亮讓你充滿自信。

茶花粉富含蛋白質，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質，氨基酸的含量是雞蛋，牛奶的 5-7 倍，在營養學上被稱之為完全的蛋白質;脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠比其它動植物的含量高，還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸;維生素含量以 b 族維生素為最多，茶花粉可以使脂肪轉化成能量並加以利用。

茶花花粉為花粉之王。茶花粉對美容、削減脂肪、祛黃褐斑、痤瘡有奇效，並能延緩衰老，橘紅色，氣味清香，微甜可口，氨基酸、維生素和微量元素含量高，其中氨基酸含量為花粉之首，微量元素錳、鈷、銘、及煙酸含量均比普通花粉高。故為保健及醫療首選花粉。花粉對心臟病、糖尿病、肝炎、便祕、痢疾、腸炎、小便不利、水腫、神經衰弱及前列腺炎等均有很好的治療作用;還能預防和治療腫瘤、動脈硬化、老年痴呆、兒童智力低下、內分泌失調等;對防治動脈硬化、增強心肌收縮、加快心率、改善心肌功能等均有效。

注意事項

1、飯前服用

約餐前十分鐘至三十分鐘使用，配合蜂蜜吸收能力最強，效果最好。

2、勿與開水共食

溫度超過六十度，活性酶素、氨基酸和維生素會被破壞，達不到預期效果。

3、存放陰涼處

高溫或直接陽光照射會毀壞茶花粉的品質，應放於陰涼或是冰箱中。

4、用量

正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5~10克，強體力勞動者以增強體質為目的(如運動員)或用作治療疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每天用量8~12克為宜

茶花粉的副作用大家應該知道了吧，在使用茶花粉的時候是要有一些需要注意的地方，知道這些注意事項才能夠更好的使用茶花粉，但是不能夠否認的是茶花粉的功效還是很多的，它含有很多我們身體需要的物質，能夠預防常見的動脈硬化。