kj是千焦還是大卡

品牌型號：華為P50
系統：HarmonyOS3

kj是千焦。千焦是衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。符號J為紀念英國物理學家焦耳而命名。1焦＝1牛·米，也等於1瓦的功率在1秒內所做的功，1焦＝1瓦·秒。

千焦是熱量單位，焦耳（簡稱焦，英文縮寫為J，不要與kg混淆，kg是公斤）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制。

正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液迴圈，呼吸，消化吸收等等。減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。