睡眠面膜晚上只能用嗎?

睡眠面膜晚上只能用嗎？

睡眠面膜只能在晚上使用嗎？我相信喜歡睡眠面膜的人想知道，睡眠面膜是很多人喜歡的面板保養，因為它可以應用睡眠面膜，讓人感覺更方便。下面跟著小邊看看睡眠面膜只能在晚上使用，我希望對你有用！

睡眠面膜晚上只能用嗎？

平時可以用睡眠面膜嗎？

睡眠面膜營養成分高，除了普通的保溼、保溼、修復效果外，還具有一定的封鎖效果，可以使用水和營養鎖在面板上，不僅可以在晚上使用，通常白天午餐休息，化妝前等時間可以使用。

2.睡眠面膜平時敷多久

如果是午休時間，午休醒來後洗掉臉上多餘的面膜；化妝前或不睡覺的話，一般敷20~30分鐘即可，20~睡眠面膜30分鐘就夠了，用清水洗臉就夠了。

3.睡眠面膜睡眠面膜需要護膚嗎？

晚上用睡眠面膜之前，我們會做一些簡單的護膚工作，比如塗爽膚水、乳液、面霜等產品，但是白天用的時候睡眠時間沒有晚上長。所以所有的護膚工作都是用完睡眠面膜後進行的。使用睡眠面膜前，需要先洗臉，可以塗一些爽膚水，幫助面板開啟毛孔，然後直接塗睡眠面膜。~30分鐘後清洗，塗抹爽膚水、乳液、面霜等護膚品。

4.睡眠面膜的使用頻率是多少？

雖然睡眠面膜可以在白天或晚上使用，但最好每週使用2次~三次內，經常使用睡眠面膜，盲目注入水分和營養，面板缺乏吸收時間和自由呼吸時間，會產生營養過剩，嚴重甚至產生脂肪顆粒等面板問題。

睡眠面膜晚上只能用嗎？

睡眠面膜是什麼？

睡眠面膜，顧名思義，是指晚上完成基本面板護理後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的面膜。也可以理解為按摩霜的升級版本。在睡眠面膜出現之前，補水取決於按摩霜，但大多數女性不喜歡使用按摩霜，因為使用起來麻煩又浪費時間。為了配合現代女性的時鐘，它已經演變成今天的睡眠面膜。

睡眠面膜護膚原理

使用厚層精華敷料，阻擋面部面板與空氣的接觸，阻擋面板水分的蒸發，增加角質層的溼度，軟化角質層；面板溫度升高，擴大毛孔，有利於營養物質的順利吸收。面板溫度升高後，血液迴圈加快，使滲透到面板中的營養物質在細胞間更深、更廣泛地擴散，迅速補充營養；面板表面不能蒸發的水會留在面板表面，面板看起來光滑緊繃，細紋變淺，白度和亮度顯著提高，這就是為什麼面膜能創造奇蹟！

正確使用睡眠面膜

1.塗完後不能馬上睡覺

睡眠面膜含有大量的水分和更多的營養。塗抹在臉上會形成滋養鎖水膜，但吸收面膜需要一定的時間。塗抹後不能立即深入面板，但需要面部消化一段時間，約10-15分鐘。此時不能立即睡覺，會影響面膜的效果。按摩會促進按摩吸收，十分鐘後入睡。

2.敷完睡眠面膜後，還需要塗晚霜

睡眠面膜往往質地較薄，因為使用時間較長，為了照顧透氣性，所以營養不是很高，想要有良好的面板護理效果，不要忘記使用晚霜。此外，清潔睡眠面膜後，最好用洗面奶清潔面板。

3.睡眠面膜不應該每天都做

睡眠面膜不能每天做，如果每天使用會傷害面板，會造成一定的負擔，堵塞毛孔，也會影響面板的自我修復能力，所以每週做1~2次！

4.不要過夜

睡眠面膜有很多種，有的是免洗的，有的是不能過夜的。愛美的女生在使用前一定要樂觀。不要用一層不能過夜的睡眠面膜安心睡覺，對面板很不好。有些睡眠面膜比較厚或者滋潤，所以透氣性大多不好。如果長時間過夜，很容易導致面板呼吸不足，降低血液迴圈速度，甚至導致臉色暗沉。

5.敷面前先洗臉

使用面膜前，最好用溫水清潔面部，開啟毛孔，使深層皮脂和汙垢容易排出，以確保面膜營養物質在使用過程中被吸收。