木瓜怎麼吃才豐胸 吃什麼可以豐胸

對於胸部發育不太好的女性來說，肯定是想通過美食來豐胸的，而木瓜是最常見的豐胸方法之一，那麼，木瓜怎麼吃才豐胸？吃什麼可以豐胸？一起來看看本站帶來的介紹吧！

全文目錄

1、木瓜怎麼吃才豐胸

2、吃什麼可以豐胸

3、產後多久才可以豐胸

木瓜怎麼吃才豐胸

實際上並沒有豐胸效果。

木瓜作為一種水果其實並不能起到豐胸效果，木瓜當中含有豐富的木瓜酶、維生素、膳食纖維以及多種礦物質成分，這些營養成分對身體十分有好處，但是這些營養成分並不具備刺激胸腺生長和刺激雌性激素分泌的作用，所以吃木瓜是不能起到豐胸效果的。

但是木瓜當中還有一種凝乳酶成分，食用後這種成分能促進乳汁分泌，所以哺乳期女性食用之後可能能起到暫時讓胸部變大的效果。

吃什麼可以豐胸

單純通過食補達到豐胸的目的，效果是比較差的，目前基本上沒有任何一種食物，能夠迅速達到豐胸的效果。

例如常見的含有雌激素較高的蜂王漿、黃豆以及黃豆製品，食用在一定程度上可以加強女性雌激素的分泌，但效果微乎其微，一旦胸部過了發育期停止發育，再想要胸部增大的話，一是孕期和哺乳期，女性為了繁衍養育後代會分泌大量的孕激素和雌激素來增長胸部，以利於哺乳；二是可以選擇去正規醫院進行隆胸手術，一般選擇植入假體的方式為好，以自體脂肪移植，這樣產生的排異反應較小，並且效果比較好。

產後多久才可以豐胸

根據你的情況，在孩子斷奶後，你就可以採用按摩的方法豐胸了。

1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。

2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。

3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3釐米。

4、體育鍛煉：鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。