背上突然長好多痘痘是怎麼回事？

背部長了青春痘，除了內分泌的原因，還有一部分是由於生活習慣的問題引起的。雖然不是長在臉上，但是如果背上的痘痘長多了，也會讓人感覺很不舒服。那麼，背上為什麼會長好多痘痘是怎麼回事，我們又該怎麼辦呢？小編為大家蒐集了一些這方面的資料和大家來一起分享。

日常生活細節不注意也會長痘痘：

1、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好;

2、我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理搽洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，還要暴晒，床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上

3、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。

飲食調理：

1、綠豆薏苡仁防痤湯：

將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗淨，加水500克

泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性面板，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

2、薏苡仁海帶雙仁粥：

薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。

將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。

3、海帶綠豆湯：

海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。

看了小編給您蒐集的資料您現在知道為什麼背上會長痘痘了吧！根據小編所，介紹的食療方案，您可以試一試，相信對您長痘痘的情況一定會有所幫助有所改善的。那麼，你也應該知道，在日常生活中，我們要注意飲食的健康，注意個人衛生，這樣才能減少痘痘在身體上的發生率。