怎樣祛斑安全有效？用什麼方法祛斑最徹底？

雀斑是現代很多女性都會面臨的面板問題，給女性精神造成一定壓力，而伴隨而來的各種症狀又不可避免的阻礙女性的日常生活，對工作、學習和生活都會產生不良影響。

雀斑是發生在面部面板上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日晒可誘發和加重皮損。多在3～5歲出現皮損，數目隨年齡增長漸增。再加上平日不合理的飲食和生活規律，會導致膚質更加惡化，甚至成為“黃臉婆”。

具體原因細分如下：

1、遺傳因素

長雀斑最常見的一個原因就是遺傳的因素所導致的，染色體出現異常的一個原因，一般淡褐色，黃褐色的雀斑是比較常見的，會分佈在面部的位置，或者是長在鼻子上面，在幼兒的時候就有出現，那麼這個時候可以判斷為遺傳因素。遺傳性雀斑怎麼去除？

2、內分泌失調

這對於女性來說是比較常見的一個原因，當身體內的性激素的水平出現了一定的變化，尤其是在妊娠期的時候，月經期間的時候，內分泌失調的情況會比較容易出現，很容易會導致不穩定，縱而影響身體的新陳代謝的功能出現問題，很容易引起色斑形成的一個因素，影響到身體面板表面黑色素的產生。

3、紫外線照射

尤其是長期在日光中照射，沒有做好防晒的措施，那麼面板的表面接受過多的紫外線，那麼在表皮會出現黑色素顆粒的情況，這樣會保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線照射下，光合作用的情況下，這是最容易出現斑點的，而且還會導致斑點的顏色加深，增大，所以防晒很重要。

去雀斑最有效的方法，建議使用俏顏黛，這款祛斑霜品牌，植物萃取，質地溫和，定向淡斑祛斑，對於臉上的黃褐斑、雀斑、晒斑、老年斑等均有很好的祛除效果。而且在有效消褪色斑的同時，還原肌膚淨白無瑕，令肌膚水潤晶瑩，散發動人光澤。

另外，做好以下幾點，可減少雀斑的發生或減輕雀斑色澤的加深：

1、清潔肌膚最重要，及時而有規律的臉部清潔十分必要，既可清潔毛孔中的髒東西、有效去除多餘的油脂，又可維持面板的光滑潔淨。

2、保溼補水不可少，斑點的形成，就是因為面板乾燥形成的。保溼就是給面板補充充足的水分，使肌膚不幹燥，是杜絕長斑的第一步。

3、防晒意識時時有，在室外警惕紫外線，相應地採取防晒的措施。其實在室內同樣也有紫外光，會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是暗黃的就是黑的，導致色澤不一致，而且光線輻射過多臉上很容易長色斑。

4、高纖蔬果要多吃，多吃水果可以防止肌膚老化，讓肌膚緊緻年輕、紅潤有光澤。睡眠修養需充足，睡眠不好、不足會使色素沉澱得更多，因而斑也長得更多，臉色也會顯得灰沉沉。所以儘量不要熬夜，保持睡眠充足。