青年白髮的原因

很多人年紀輕輕就要染頭髮，染頭髮的原因，一方面是因為追求時尚，但是，還有相當一部分人不是為了時尚，而是因為自己小小年紀頭髮就白了，小小少年頂著一頭白髮，覺得有點難看，自己的內心也很痛苦，有的甚至還是十幾歲的孩子就已經有很多白頭髮，所以就不得不染頭髮。

有很多人對於少年白頭髮也很痛苦，不想染頭髮，但是白頭髮又鬧心，不得不想方設法避免被人看到自己的白頭髮。那麼，青年頭髮發白的原因是什麼呢？需要進行什麼樣的治療才能擺脫白髮呢？

白髮脫髮，這說明你的頭髮缺失營養，我們怎麼護理需要及時的給予頭髮做營養。這需要我們平時多注意方方面面的：

1.應正確的洗頭，保持正常的作息時間，避免過度的熬夜和過度的精神壓力，這樣會造成對頭髮大量的傷害。

2.每天可以對頭皮按摩幾次，每次堅持10-15分鐘即可，這樣可以刺激頭皮的血管和各種組織細胞，促進血液迴圈，調節頭皮腺體的新陳代謝，還能治療脫髮、頭髮早白、頭髮乾枯，促進新發生長。

3.保持飲食營養均衡，多吃有利於頭髮健康的食品，富含維生素、礦物質、蛋白質的食品。因此應該多食水果、綠色蔬菜以及魚、雞、牛羊肉等。

可以選用一些專門治療脫髮，白髮的藥物，如德國的芝發艾派茨，能增強頭皮血液迴圈，促進毛髮蛋白合成及新陳代謝，治療白髮效l果很好。

如果青少年頭髮變白也不要著急，首先要調節自己的情緒不能太激動，不能太緊張，要不就會更加的增強心裡壓力;還有就是要多吃黑色的食物，比如：黑芝麻、黑豆、黑米等等;第三，就是要經常護理頭髮，讓頭髮有營養，吸收黑色素。