5個臉部去油的方法

5個臉部去油的方法

你們知不知道5個臉部去油的方法是什麼嗎？臉上油膩是人們最不願意見到的現象，想要改善臉部油光情況，應該用冷熱水交替的方式來洗臉，那麼5個臉部去油的方法是什麼呢？下面就和小編一起來學習一下吧。

　　5個臉部去油的方法1

一、淘米水洗臉

大米中含有較高的水溶性維生素和礦物質，這些元素遇水後都會溶在水裡，因此，用淘米水洗臉是非常好的哦！由於第一次淘米時，水會呈弱酸性，而第二次才呈現弱鹼性，所以第二次的淘米水才適合肌膚清潔哦！同時，要注意的是，不要立即實用，要將淘米水沉澱一夜後，取上面清水使用哦！

二、細鹽按摩

使用細鹽按摩的方法，也能有效控油，去除臉部多餘油脂哦！用細鹽塗抹在易出油的位置，再用手輕輕按摩，使用指腹以由下至上的手法，千萬不要用力過猛，否則很容易使面板受損哦！

三、燕麥牛奶

燕麥含有豐富的纖維，與牛奶混合使用，不僅能美白肌膚，還能溶解黑頭，有效抑制油脂。將燕麥片和牛奶混合調成膏狀，敷在臉上，15分鐘左右用清水洗淨，一週可以使用兩次哦！

四、黃瓜汁

黃瓜最強大的功效便是補水，而控油也需要補水，因此使用黃瓜汁控油也是不錯的選擇。將黃瓜切碎，榨出漿汁，敷在清潔後的臉上，10分鐘後洗淨。同時可以加入奶粉、蜂蜜、風油精適量，也能達到美白控油的效果哦！

五、綠茶爽膚水

綠茶含有單寧酸成分，除了可以有效控油，還能緊緻肌膚，收縮毛孔，非常適合油性肌膚的MM。將綠茶用熱水泡開，等待十五分鐘，將茶渣倒出來，用茶葉和水輕輕地拍打在臉上，反覆清洗。但是最後還要記得使用清水將臉部洗淨哦！

　　5個臉部去油的方法2

一、清淡飲食

早上醒來之後總是油光滿面，可以通過合理的措施進行改善，注意飲食健康對油光滿面改善有利。部分人平時總是愛吃各種油膩，辛辣的食物，受到這些食物的刺激可能會導致面板油脂大量分泌，出現油光滿面的可能性會比較高。

如果想要避免這種情況出現，需要注意飲食的合理，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣對面板保養有利，還可以防止油脂攝入過多。因此，想要避免油光滿面，應該注意清淡的飲食，少吃甜品和奶製品，可以抑制皮脂腺的活躍度，改善面部出油的現象。

二、補充水分

臉部分泌的油脂過多，可能會導致面板狀態變差。因此平時應該注意多補充水分，補充足夠的水分對臉部油光改善有利，可以達到水油平衡的效果。如果總是缺乏飲水，有可能會導致面板分泌更多的油脂來保持面板水分喪失，這樣可能會導致面板健康受損。因此平時應該注意飲食合理，多補充水分，這樣水分補給充足，面板狀態才能保持良好。

三、溫冷水交替洗臉

如果醒來之後總是油光滿面，需要通過合理的`措施進行改善。一般情況下，可以使用冷熱水交替的方式來洗臉，先用溫熱水洗臉，讓毛孔張開之後去除裡面的油脂，進行深度清潔，然後用冷水達到收縮毛孔的目的，這樣可以防止臉部油脂分泌過多的狀況。因此，想要改善臉部油光情況，應該用冷熱水交替的方式來洗臉。

四、不要頻繁清潔面部

油光滿面的人應該減少洗臉的次數，部分人平時總是使用各種各樣的洗面奶或香皂來清潔面部油脂，以為這樣可以改善出油的情況。實際上，這是不正確的做法。如果面板通過洗面奶和香皂的使用之後變得更乾燥，而油脂也會分泌較多，這些油脂是保護面板的成分。因此，平時應該避免經常多次洗臉，也不要過度使用香皂或洗面奶，這樣才能避免面板受到刺激之後油脂分泌增多。

五、堅持運動

為了避免油光滿面，平時應該注意多運動。運動是消耗脂肪的有效物質，還可以提高新陳代謝，可以將體內多餘的脂肪物質消耗掉，同時提高面板代謝毒素的能力，同樣對面板油脂分泌過多的情況有改善作用。因此，想要避免油光滿面的人，平時應該適當多運動，結合健康的運動來提高身體迴圈能力，這樣可以防止臉部油脂分泌過多影響面板健康狀態。