四種避孕方式給你對對號 上環8個黃金期

避孕，是每一個成年女性都必須學會的功課。專家提醒，沒有一種避孕方法能讓人一勞永逸，女性朋友在不同時期，應該根據自己的情況“對號入座”，選擇最佳的避孕方式。

首先，有一些方法本身是錯誤的，不安全的。比如：安全期計演算法，體外SJ法。就前者來說，很多女性的生理週期本就不規律，再以此推斷安全期，能安全到哪去呢？後者，很難控制SJ時間，一旦精子和卵子相遇了，一個“激情的意外”就發生了。

第二類，一些長效避孕方法。這類方法包括外科手術及內服藥品兩種。比如：針對男性的輸精管結紮，針對女性的皮下埋植避孕法，輸卵管結紮，宮內節育器，長效避孕針以及長效口服避孕藥。

但此類方法更適用於五至八年內沒有生育計劃的女性，一般的適齡年輕女性，很少採取如上方法。

第三類，緊急避孕藥。這類藥品可在因種種原因未及時採取避孕措施後（如避孕套破裂或脫落）進行補救。

但切記，不能做常規避孕藥服用，一年最多服用兩隻三次，否則會對身體造成負面影響。很多年輕女孩，以為有了緊急避孕藥就萬事大吉，根本不做避孕措施，想著 “激情過後吃一顆就沒有煩惱了”。

其實，這是和“輕鬆睡上一小覺，煩惱自然消”的流產手術一樣不負責任的錯誤宣傳、印象。如果說盲目流產是對女性身體顯而易見的重大創傷，那麼，頻繁、長期服用緊急避孕藥就是慢性“自虐”。

第四類，短效口服避孕藥。這類藥品服用簡便、避孕效果已超過安全套，幾乎達到百分之百，對人體無害且不影響今後生育。

8個適合上環的黃金時期

1、月經週期間放置：一般以月經乾淨後3-7天內放置較為適宜，因為在這個時間內懷孕的機會很小；且子宮內膜為增生期，內膜較薄，放置後引起損傷及出血的機會較少。國外亦有選擇在行經期放置，因此時可排除置器前妊娠的可能性，且子宮頸口較鬆，操作容易，還可避免因放置後又一次子宮出血的心理負擔。

2、人工流產後即時放置：人工流產或鉗刮術後即時放置，此時宮口鬆，且可免去二次手術。有人研究與月經週期時放置相比，其感染和出血的併發症未見增加，妊娠和脫落率亦甚相似。但必須確信宮腔內容物完全清除，出血不多，子宮收縮好方可放置。如術前已有陰道不規則出血。術時出血多，子宮收縮不良或可疑宮腔內容物未完全清除，則等下次行經後再放。

3、中期妊娠引產後放置：在非經陰道手術的中期妊娠後即時放置，如腹部穿刺羊膜腔利凡諾爾引產者，於胎兒娩出後，清宮手術時放置。中期妊娠引產後放置節育器，一般來說，脫落率較高，甚至高達早期流產後放置的5～10倍，因此，如疑有宮腔內組織殘留可能，有潛在感染可能及用水囊或其它藥物經陰道引產者不能放置。

4、產後42天及哺乳期閉經者，如除外妊娠且子宮收縮恢復良好，惡露乾淨5天以上，無子宮腔或會陰感染現象者，可放置節育器，以減少哺乳期妊娠。但因子宮肌層脆薄，放置時要小心，以免穿孔。

5、剖宮產術者宜半年後放置。

6、節育器放置期滿，無任何症狀，可於取器後立即更換。

7、產時和剖宮產時胎盤娩出後立即放置，其優點為分娩和放置節育器同時完成，避免二次手術；缺點為脫落率高。如破水超過12小時以上、滯產，有陰道操作如手術產、手取胎盤等，均易引起感染，故不宜放置節育器。可疑胎盤殘留，因有出血的可能，最好不放置節育器。古典式剖宮產者，因子宮切口位於子宮體部，節育器易從切口嵌頓、或穿透子宮壁外進入腹腔，一般不放；即使需要放置，也必須在縣級以上醫院進行。

8、房事後（性交後）放置。性交後因未採取避孕措施，或因避孕措施發生意外（如避孕套破了）而擔心懷孕，且準備採取長效節育措施的婦女，可在72小時內放置含銅活性節育器。