產後睡覺出汗的原因

說到了倒汗相信大家都不陌生吧！一般來說這種病會是因為身體過度虛弱而造成的，那麼特別會容易出現在兒童或者是產婦的身上，比如說很多的女性朋友們在產後睡覺出汗，而且總是會感覺到全身大汗淋漓這些專案該如何應對呢？

產婦在產後的頭一個星期，基本上都會出很多汗，尤其在睡覺時，常常會把衣服、被子都浸溼，醫學上將這種生理現象稱為褥汗，7天左右後會自然停止。

隨著孕婦孕齡的增加，雌激素水平會逐步增加，而雌激素能促使體內水、鈉瀦留。分娩後激素水平很快下降，瀦留的水、鈉會通過腎臟排出，因此產後最初幾天排尿也較多。大量的水、鈉僅從腎臟排洩還不夠，加之此時面板毛孔開放，排洩功能也特別旺盛，就表現為出汗增多。

很多人認為產後褥汗是身體抵抗力下降，身子骨虛弱的表現，所以特別強調月子裡不能吹風，要“捂”。其實產後的大量出汗並不是我們平常理解的出虛汗。可常用乾毛巾擦洗清潔，及時更換衣物，保持潔淨乾爽，但不能把房子關得嚴嚴實實的，生怕吹進一點風。產婦的房間應該定期通風，保持房內空氣的新鮮，這樣對產婦和孩子都有好處。

另外，產後出汗多，稱為“褥汗”，不是身體虛弱的表現。

褥汗症狀產婦汗多，稱為褥汗病因婦女妊娠後血容量增加，水鈉瀦留。

產後新陳代謝及激素水平顯著下降，機體不再需要這麼多的血液迴圈量和水分，必須排出體外，其中有一部分從汗腺排洩。

措施要注意出汗後受涼傷風;

不要等待口乾，就應喝水;

內衣經常換洗;

更衣前用毛巾擦乾身上的汗液，保持面板的清潔衛生。

針對於產後睡覺出汗，大家要在日常的生活中，多注意，特別是自己的飲食，要保持有營養的食物來進行使用為了防止自己在產後身體快速恢復，來幫助大家調理好身體健康。