孕婦晚上尿多原因有哪些

很多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻的現象，甚至很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象，由於孕期隨著胎兒的增大會壓迫到膀胱那自然就會出現尿頻的情況，如果到孕晚期尿多的症狀會更加明顯。

應對尿頻建議：

1、飲食 加強營養，增強體質。忌食辛辣及肥甘厚味等食物。為了避免在夜間頻繁上衛生間，白天要多飲開水，使尿量增加，從傍晚時減少喝水。最好在臨睡前1～2小時內不要喝水。

2、想尿就尿 重要的是“想尿就尿”，千萬不要憋尿。尤其是在工作單位，往往因反覆去衛生間覺得不好意思，請不要介意，想去就去。因為有的人會因為憋尿時間太長，而影響膀胱的功能，以至於最後不能自行排尿，造成尿瀦留，需要到醫院行導尿術。

3、多鍛鍊 平時多做會陰肌肉收縮運動，不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可避免分娩時產道發生撕裂傷。 4、外陰部清潔 孕期應注意保持外陰部的清潔，預防泌尿道感染髮生；睡覺時採取側臥位，每日換洗一條內褲，用溫開水清洗外陰部，至少1-2次。

5、節制性生活 節制性生活，特別是懷孕早期和晚期，並注意性生活衛生，因為妊娠使孕媽咪的抵抗力下降，極易受到病菌的侵擾，每次性生活前後都要認真清洗陰部。

以上對孕婦晚上尿多做了介紹，懷孕的時候由於子宮漲大，壓迫膀胱，會有尿頻的現象，這是正常的。作為準媽媽要保持好心態，不能太緊張，養成良好的作息習慣，早睡早起，快樂輕鬆的度過整個孕期。