![幾種食物吃出美白膚色！]( "幾種食物吃出美白膚色！")
- 幾種食物吃出美白膚色！幾種食物吃出美白膚色！桑葚氣血雙補，偏寒性，有促進機體造血功能，調節免疫功能，激發淋巴細胞轉化，升高外周白細胞，促進腸蠕動，延長睡眠時間等作用，可做成桑葚膏或吃幹桑葚。生薑抗氧化，除去體內的活性氧，擴張血管，溶化血栓，發汗、解熱、祛痰、咳嗽、鎮痛，還能加快消...
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![肌膚偏黃？ 6種食物助你“吃”出美白肌膚]( "肌膚偏黃？ 6種食物助你“吃”出美白肌膚")
- 肌膚偏黃？6種食物助你吃出美白肌膚對於亞洲的人來說,肌膚偏黃是再正常不過的事情了,但是每個愛美者都希望自己的肌膚能白裡透紅,因此我們需要改善我們的膚色，做次自信的女人。那麼，膚色偏黃如何改善呢?今天小編就給大家介紹幾款能夠美白肌膚的食物，趕緊來看看吧！膚色偏黃如何...
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![美白食物：常吃七種美白蔬菜吃出美白肌膚]( "美白食物：常吃七種美白蔬菜吃出美白肌膚")
- 面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？常吃下面這7種蔬菜（冬瓜、豌豆、土豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘑菇、黃瓜）可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。美白食物：常吃七種美白蔬菜吃出美白肌膚常吃七種美白蔬菜吃出美白肌膚1、冬瓜《神農本草經》中說，冬瓜令人好顏色，益氣不飢...
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![走出肌膚美白13誤區]( "走出肌膚美白13誤區")
- 誰不希望自己肌膚雪白呢？可是，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚哦！現在總結一下美白誤區吧，免得想美白的MM們走進誤區，浪費時間了。誤區1：我天生膚色很白，不怕晒黑！其實，...
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![十分鐘面板美白喝出來！]( "十分鐘面板美白喝出來！")
- 天天早晨我們都要做必要的清潔工作，而大部分MM無非是草草的用些洗面奶就了事了。其實早晨是美白的絕佳時期，經過一夜的休養，面板正處在整裝待發要吸收營養的狀態，此時美白會事半功倍。具體步驟為：首先，在早上起來以後先喝500ml的蜂蜜檸檬溫水。蜂蜜和檸檬都有美白淡斑的功效，而...
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![抗老美白 六類食物吃出美麗]( "抗老美白 六類食物吃出美麗")
- 各類保溼產品儼然是護膚的風雲角色，我們毫不猶豫地買下之後，卻慘遭“滑鐵盧”的厄運。究竟是什麼導致了保溼的失敗？如何讓保溼產品物盡其用？讓我們一起來找出使用保溼產品不當的“四宗罪”。1、選錯了潔面產品原因：理想的清潔在於“去汙、去油又不失水”。清潔力過高的鹼性潔...
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![六個小竅門洗出美白肌膚]( "六個小竅門洗出美白肌膚")
- 肌膚能夠白嫩水潤，這是每個愛美女性的夢想，想要保持肌膚水嫩白淨，我們不妨在潔面上下點功夫，在洗臉水裡加點料，就能讓你的肌膚變美白。1.在洗臉水中加綠茶綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓改善面板的乾燥狀況，長期使用還可以讓肌膚毛孔變細，尤其適合工作在電腦前的白...
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![吃出白皙的美白食譜]( "吃出白皙的美白食譜")
- 吃出白皙的美白食譜白皙的肌膚誰都想要，用什麼方法可以達到白皙肌膚呢？接下來小編來推薦幾款美白食譜，幫你更有效的做好內調外用的美白工作，讓愛美的MM們更好的保養自己白皙的肌膚，那麼，這些美白食物要怎麼吃，才能更好的美白呢！讓美容專家來教你烹飪的方法，讓你越吃越白。桂圓煎蛋...
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![美食調理 養出“小白臉”]( "美食調理 養出“小白臉”")
- 相信MM們都想手如柔荑，膚如凝脂，然而面板總是不能盡如人意。特別是在氣候乾燥的秋季，面板暗沉、乾燥等問題頻出。其實，想要擁有白嫩肌膚也沒有那麼難，對症下藥，如你所願。如今，肌膚的護理已經從最初的依靠美妝品上升到了調理的層面。秋季胃口大好，利用美食調理，美味又美容，愛美的吃...
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![5款美白湯 喝出嫩滑雪白肌膚來]( "5款美白湯 喝出嫩滑雪白肌膚來")
- 俗話說“一白遮三醜”，亞洲女性為了美白想盡了方法。除了使用護膚品讓面板變得更白之外，其實還可以通過食療的方法讓肌膚變白。小編為你推薦5款美白湯，簡單易做，助你喝出雪白滑嫩肌膚！天麻芸豆蛤蜊湯材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。調料：雞湯400克、姜1小塊、鹽2克。...
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![美容有口福：美白無斑吃出來]( "美容有口福：美白無斑吃出來")
- 美容有口福：美白無斑吃出來番茄拌火腿洋蔥1個、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個，魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。洋蔥去外膜，對切兩半，再切細絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝乾水分。火腿切絲，小西紅柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末與調味料先攪拌均勻備用。洋蔥絲...
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![中醫美白藥膳食療 吃出白美人]( "中醫美白藥膳食療 吃出白美人")
- 俗話說的好“一白遮三醜”。所以說面板保養是很重要的，秋季容易造成面板乾燥，發黑。如何做白皙美人呢？如何美白？面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響面板的俊美。常在陽光下曝晒，面板會變黑;若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。祖國醫學認為：面色發黑多為...
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![兩種美白食物 吃出白嫩肌]( "兩種美白食物 吃出白嫩肌")
- 兩種美白食物吃出白嫩肌陽光強烈會讓我們的肌膚變黑的，所以美白非常的重要，很多的女人會選擇去美容院，其實這是一種消費的形勢，在我們的生活中還有很多讓我們美白的食物，其實飲食美容也非常的有效。柚子每100克柚子含有約123毫克維他命c，因引被稱為維他命c的寶庫，可以去油解膩，當...
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![蒸白菜也能蒸出美味]( "蒸白菜也能蒸出美味")
- 蒸白菜也能蒸出美味蒸白菜也能蒸出美味俗話說百菜不如白菜，大白菜不但味道鮮美，而且營養豐富。其中的凝血止血酶能預防中風，鉬能防癌。多數人常選擇炒或涼拌的方法來烹調白菜，而我更願意選擇蒸。1、選擇葉大幫子薄的大白菜，準備好肉餡。去掉大部分白菜幫，把白菜葉焯一下後平鋪...
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![走出冬季美白誤區]( "走出冬季美白誤區")
- 不少MM都覺得美白是夏天的功課，事實上殊不知自己陷入了一些日積月累的美白誤區，冬季正是肌膚煥發之前最好的更新季節，到底冬季如何美白？如何走出美白誤區保養出白透無暇的肌膚呢？粉絲時尚小編為你解讀冬季美白實用要點。誤區NO.1--偏愛濃妝壞習慣：冬季天氣寒冷，讓我們的肌膚感覺...
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![走出美白誤區 “釋放”你的美]( "走出美白誤區 “釋放”你的美")
- 目錄：第一章：走出肌膚美白誤區第二章：美白祛斑的4個誤區第三章：實現美白祛斑走出誤區為什麼用了那麼多價值不菲的美白產品還是一丁點成效都見不著呢？為什麼美白產品越用面板反而越糟糕？我的面板本來就挺白的，竟然越美白就變得越黑了？！為什麼女士們會有這麼多的為什麼？因為用錯方法...
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![白菜減肥食譜 如何吃出“白富美”]( "白菜減肥食譜 如何吃出“白富美”")
- 白菜是我們生活中的常見食材，因為常見很多人會忽視白菜的功效。現在告訴你，白菜是非常好的減肥食物，具有非常顯著的減肥功效。下面就給你介紹五款白菜減肥食譜，供你選用。白菜減肥食譜一、白菜燉豆腐材料白菜、豆腐、鹽、雞精、胡椒麵、姜、蔥。做法1、把豆腐切成麻將大，用開...
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![營養美白麵膜DIY 養出健康美白肌膚]( "營養美白麵膜DIY 養出健康美白肌膚")
- 營養美白麵膜DIY養出健康美白肌膚肌膚美白靚麗是我們都想擁有的，而肌膚想要實現最讓人心動的白皙那就離不開健康的保養，面膜的幫忙是必不可少的。可是美白麵膜怎麼做呢?不用擔心，本篇文章為大家帶來了兩款美白麵膜的DIY，不僅方法簡單，還很健康，最重要的是效果好哦。綠豆牛奶美...
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![提出給臉部美白的小祕密]( "提出給臉部美白的小祕密")
- 提出給臉部美白的小祕密1、每天晚上睡覺之前清洗好臉部，然後把切好的小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，堅持一個月之後讓你的肌膚不僅水嫩，而且還很白皙哦!2、對於女性來說，這化妝水和化妝棉都不能缺少，那麼我們利用這兩種最為基礎的保養品來達到很好的美白效果。睡覺之前，把...
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![走出美白產品誤區 掌握正確美白的方法]( "走出美白產品誤區 掌握正確美白的方法")
- 美白已是現在很多女性關注的一個問題，潔白無瑕的肌膚是每個女性都想擁有的，為了能夠使自己也擁有潔白的肌膚，大家都會選擇美白產品來完整自己心中的那個缺陷，但是美白產品也有很多誤區，下面小編就為大家講講美白產品有哪些誤區！走出美白產品誤區掌握正確美白的方法美白粉底具有...
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![吃什麼美白?美白食品助你吃出白皙肌膚]( "吃什麼美白?美白食品助你吃出白皙肌膚")
- 吃什麼美白?美白食品助你吃出白皙肌膚很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當中,生活中的很多水果其實都蘊含著豐富的營養成分,多食用同樣可以起到良好的美白抗衰老的作用。下面讓小編來告訴你們吃什麼美白吧!吃什麼美白?櫻桃中所含的果酸能促進角質層的形成櫻桃是含鐵...
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![時辰·經絡美白法養出美白好體質]( "時辰·經絡美白法養出美白好體質")
- 時辰·經絡美白法養出美白好體質一白遮三醜，白皙的肌膚是女人最在意的事情，在美容院裡有很多美白的化妝品，在我們的生活中也有很多美白的食物，其實中藥也能讓女人美白，那麼你們知道中藥美白的方法嗎?說到中藥補身，大家最怕苦藥味和煎煮麻煩，在這裡中藥醫師要教大家一套既...
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![牛奶美白麵膜 讓你美出新高度]( "牛奶美白麵膜 讓你美出新高度")
- 小編教大家一個更好的辦法，喝的同時還外敷，當面膜來使用，兩者結合，有更好的美白功效，牛奶美白麵膜就是這麼簡單實用！一起美白起來吧！一、牛奶+燕麥=美白好氣色材料：牛奶，燕麥做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鐘後溫水洗去即可。...
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![時辰經絡美白法幫你養出美白肌膚]( "時辰經絡美白法幫你養出美白肌膚")
- 時辰經絡美白法幫你養出美白肌膚時辰經絡美白法幫你養出美白肌膚說到中藥補身，大家最怕苦藥味和煎煮麻煩，在這裡中藥醫師要教大家一套既美味又方便的時辰經絡美白法，根據早、午、晚的經絡走向，各調配一道簡單美白輕食補氣排毒，不擅做菜的人也能輕鬆上手哦！早上7：00-11：00點：綠豆豆...
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![【美白方法】這樣洗臉更美白 洗出白嫩肌膚]( "【美白方法】這樣洗臉更美白 洗出白嫩肌膚")
- 女人都想自己的肌膚能夠白嫩水潤，這時我們就可以在潔面上下點功夫。在你的洗臉水裡加點料，就能讓你的肌膚變美白哦。在水中加一點綠茶綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的面板消失得無影無蹤，長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細，尤其適合工作在電腦前的白...
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