懷孕37周宮縮頻繁怎麼辦

一般來講，宮縮的症狀在女性懷孕的不同階段，其發作次數和頻繁程度也是不同的，但是，當女性的懷孕週期到了孕晚期，尤其是37周左右的時候，大多數的孕婦都會出現宮縮頻繁發生的情況，而此時就需要孕婦能夠掌握處理孕37周宮縮頻繁的方法，那麼，孕37周宮縮頻繁應該怎麼辦呢？

宮縮，是子宮肌肉收縮的簡稱。實際上，女人一旦懷孕，子宮就會自然出現零星而不規則的收縮，而這種子宮收縮的強度不強，準媽媽通常感覺不到。

有感覺的宮縮通常發生在懷孕中後期；而準媽媽宮縮要變得比較頻繁，通常已經是懷孕7、8個月以後。“如果孕媽咪的宮縮發生時，頻率呈現不規則，而且很久才出現一次，透過休息可以改善，那麼孕媽咪大可不必太擔心！最重要的是要遵守定期產檢。”

懷孕三十七週宮縮是很常見的，因為到了妊娠晚期，可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛，它常常會在夜神人靜時作祟而於天明的時候消失，宮縮頻率不一致，持續時間不恆定，間歇時間長且不規律，宮縮強度不會逐漸增強，不伴下墜感，白天症狀緩解。

假宮縮預示孕婦不久將臨產，應做好準備，，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，養精蓄銳。而且懷孕37周經常宮縮的話，也是提示你快到預產期了，腹痛考慮是寶寶長大後牽扯或者壓迫盆腔臟器導致的，建議你最近一段時間內每週去產檢一次，只要寶寶沒有問題就是沒事的，不要太緊張了，保持良好的心情。

有關孕婦在孕37周宮縮頻繁需要採取的應對措施就是文中所述內容，在此提醒有宮縮症狀的孕婦朋友，在出現宮縮表現的時候，其首先需要弄清楚的便是這種宮縮症狀是屬於真性宮縮還是假性宮縮，然後再就其發作的型別採取相應的措施。