寶寶怕這怕那怎麼辦

寶寶為什麼會害怕？

對學齡前的孩子來說，感覺害怕很正常，而且，憂慮是人的天性，有助於我們應付新情況，避免危險。有些三四歲的寶寶會害怕非常具體的東西，如蟲子、狗、黑暗或小丑。還有一些孩子則害怕新環境或怕見陌生人。這個年齡段的孩子對某些事物有恐懼感是非常普遍的現象。因為孩子的想象力非常豐富，可能會對虛構的東西、他和你的健康問題、死亡、災難和疼痛等感到很擔心。寶寶普遍都害怕受傷，所以他會想把身上哪怕是很小的傷口蓋住。隨著寶寶對自己和自己所處環境的安全感逐漸增強，他對大部分事物的恐懼也都會消失。

寶寶覺得害怕時怎麼辦？

承認他的恐懼感。寶寶害怕的東西在你看起來可能很傻，也沒有道理，但對他來說，卻非常真實、嚴重。在寶寶告訴你他害怕的東西時，比如鄰居的獅子狗或床底下的妖怪時，你儘量不要笑，要讓他知道你明白那種害怕某個東西的感覺。如果你表現得讓他非常放心和安慰，他會明白感到害怕沒有什麼，但最好是去戰勝它。美國北卡羅來納大學的行為兒科醫生威廉•科爾曼指出，要讓孩子說出他的恐懼或他害怕的東西，並客觀地處理他的恐懼感。科爾曼認為，如果你忽視寶寶的恐懼感，那他的恐懼就無法消除了。

試圖讓寶寶相信沒有什麼可怕的，只會火上澆油。如果你說：“好啦，小狗不會咬你的，沒什麼好怕的。”那很可能會讓他更加心煩。相反，你不妨告訴他：“我知道你害怕小狗。我們一起從它旁邊走過去，好不好？要是你不想從它旁邊走，等小狗過來，媽媽就把你抱起來。”

如果你認為孩子害怕是因為生氣的感覺或新環境帶來的焦慮，比如家裡新添了一個小寶寶或他開始上幼兒園了，就要想辦法讓孩子把自己的感覺表達出來，比如通過角色扮演遊戲的方式。或者用一種不強調對錯的方式猜測一下他的想法，假如你家裡真的添了小寶寶，你不妨告訴他：“我知道你有時候希望這個小寶寶離開我們家，不過，用不了多久，他就能和你玩了。”

利用寶寶喜歡的東西。有些孩子會從那些玩舊了的玩具或一直蓋的小毯子中獲得很大的安慰。這些東西能給一個焦慮的孩子持續的安全感，特別是在過渡時期，比如你把他送到幼兒園或晚上讓他睡覺的時候。

這些“喜歡的東西”還可以讓一些寶寶更有勇氣去做那些可能會讓他們覺得可怕的事，比如見陌生人、去幼兒園或看醫生，所以要允許你的孩子粘著他的特殊玩具或毯子。不要讓他覺得粘著這些東西“小孩子氣”，或者堅持讓他把這些東西留在家裡。等寶寶到4歲時，可能就不會再拿著他髒兮兮的玩具到處走了。到時候，他將學會其他克服恐懼的方法。