一開學就感冒？做好這些讓孩子遠離開學病

對爸爸媽媽們來說，9月最重要的事情莫過於開學，不少家長開心之餘又有些擔心。因為每到開學季往往成為生病季，小孩子抵抗力差，換季時節容易生病，有時班裡一個孩子生病了，其他孩子也會接二連三地生病。反覆感冒，咳嗽老是不好、氣喘、鼻塞流涕，各種疾病症狀輕重難辨，而且容易遷延不愈，孩子受罪不說，大人跟著擔心，生怕有個閃失……

在家不生病，開學就生病？

孩子在家期間，外出減少，大部分兒童接觸外人機會少，接觸到得病的孩子的機會更少。再加上疫情期間，都注意防護，家長們的照顧無微不至，當然就發病少了。開學後，接觸病菌的機會也相應增多，感染機會一下子就變多了。小孩子抵抗力差，往往周圍有一個孩子感冒了，其他孩子感冒機率也大大增加。再加上，一開學，孩子的學習壓力也是一下子就上來了，部分孩子可能就是適應不了，也容易生病。

研究發現，6歲以下的孩子平均每年會感冒6～8次，在9月份到次年4月份感染高發期，能到達1月1次，每次可能持續2周。小孩子免疫力是在不斷地和疾病作鬥爭中建立的，經常生病並不能說明寶寶的免疫力差，日常做好護理方能有效增強免疫力，減少開學並的困擾。

孩子的護理方法

經歷了較長的假期，孩子們開學後需要適應期，作為家長應多花時間來陪伴孩子，給他們心理上的安全感，讓小朋友逐漸去接受新環境，孩子心情開朗，生病的機率也會變小。

很多孩子有偏食、挑食的習慣，飲食不均衡的話，容易引起貧血或其他營養元素缺乏的情況，從而使抵抗力下降，反覆生病。因此，提高免疫力，營養搭配很重要。另外，秋天天氣乾燥，孩子容易口乾舌燥，一定要保持充足的水分，提高孩子的新陳代謝，促進免疫力的提升。

孩子在學習、遊戲時，雙手很容易沾染各種病菌，要讓孩子養成飯前便後勤洗手的衛生習慣。鍛鍊孩子學會一些基本生活技能，如吃飯、穿衣、上洗手間等，養成良好的衛生習慣，避免孩子病從口入。

孩子應多參加體育活動，多接觸大自然，適當的戶外活動可以促進孩子器官和肌肉的生長髮育，強健體魄，提高孩子的免疫力。

孩子感冒的應對

當孩子生病時，應讓孩子請假在家休息，做好隔離工作，對症治療，多數感冒可自我恢復。若寶寶感冒症狀逐漸加重，可針對症狀選擇含有相應治療成份的兒科專用複方藥如小兒愈美那敏溶液,可緩解兒童感冒鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰等症狀。兒科專用藥配方相比更加安全,兒童吸收好且服藥依從性高。服用前請仔細閱讀藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用。