​八個月寶寶睡覺出汗的原因

很多家長髮現八個月寶寶睡覺出汗這個現象，不少家長會認為這是寶寶身體出了問題，可能是虛弱導致的，是不是要給孩子補充什麼營養。其實不然，八個月寶寶睡覺出汗是一個正常的現象，寶寶在睡覺的時候出的汗稱之為生理性多汗，出汗的部位多是在頭部和頸部，這些都是正常現象。

嬰兒期由於新陳代謝旺盛，加上寶寶活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。

所謂生理性多汗，是指寶寶發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。寶寶因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。此外，寶寶在入睡前喝牛奶等也會引起出汗。有的家長在寶寶入睡前給其喝牛奶等，寶寶入睡後機體大量產熱，主要通過面板出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度寶寶睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

病理性出汗是在寶寶安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，寶寶頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，寶寶經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫髮，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

體質弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由於餵養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。護理上要注意調整餵養方法，促進小兒食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。

所以說，八個月寶寶睡覺出汗的原因分兩種，多數是因為生理性出汗，不必擔心；如果是因為病理性出汗，導致寶寶有身體發軟，沒有食慾的現象時，就需要到醫院進行治療了。家長們要仔細分別兩種原因，讓寶寶有一個健康的睡眠。