兩個月寶寶不睡覺的原因

現在的父母們都非常的不注重自己孩子的健康問題，總是為了工作分身乏術的，但是很多的時候自己寶寶到了晚上也是不睡覺的，就非常的苦惱，那麼下面我們就一起來了解一下兩個月寶寶不睡覺的原因。

多疲憊不堪的媽媽打來電話求援：“為什麼我的孩子從來不整夜睡覺？”“孩子1～2小時醒一次，每次都要吃奶和哄拍才能再次入睡，我都快撐不住了。（想知道來自健康專家的建議嗎？）”

媽媽應當瞭解睡眠的一般規律，但不要指望自己的孩子一定會如此按規律作息。每個孩子都有個體差異(與生俱來的性情)。兩個月的孩子平均每天睡18小時，可是就有睡10小時和22小時的，這也不能算異常。只要孩子各方面發育良好，清醒時眼睛明亮、情緒好，就不要過於擔心。

及時培養孩子良好的睡眠習慣，會使媽媽和家人生活輕鬆。

培養良好睡眠習慣的有效方法：

(1)媽媽要有良好的夜間育兒心態。夜間育兒是陪伴孩子成長的必要工作，不可焦慮，甚至憤怒。

(2)瞭解嬰兒的睡眠規律，不要過多地打攪孩子。嬰兒睡眠週期較成人短，淺睡眠時間比較多，時有微笑、皺眉、伸展四肢、哼哼聲等。此時，不要因過分照顧而打擾嬰兒。當嬰兒在睡眠週期之間醒來時，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(這樣很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是餵奶時間，可輕拍寶寶或輕唱催眠曲，不要開燈，讓夜醒的寶寶儘快入睡，不要過分打擾。3～4個月以後，夜間就可不再餵奶了。切不可嬰兒一醒就餵奶，以免養成寶寶夜醒多次和含奶睡眠的習慣。

(3)建立一套睡前模式，一般應該在3個月之前逐漸形成：

①洗個熱水澡，換上睡覺的衣物；

②喝奶，喝奶後不要馬上入睡，應呆半小時左右，此期間可拍嗝；

③與孩子說說話，念1～2首兒歌，把一次尿，然後播放固定的催眠曲(可用胎教時聽過的)；

④關燈，此後不要再打擾孩子。

每天按時做很重要，可養成孩子固定時間睡眠的習慣。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下兩個月寶寶不睡覺的原因，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果自己的寶寶出現這樣的現象的，還是要及時的作出處理的。