孩子頻繁打呵欠怎麼回事呢

孩子頻繁的打呵欠就是有點反常，但也不用擔心。小孩子頻繁打呵欠只是因為沒有得到很好的休息，或者就是睡眠時間不足。這都是可以改變的，一定不能讓孩子養成晚睡的情況。這樣的孩子大腦發育情況就沒有充足睡眠的孩子發育的好。並且早睡的孩子經理會比較充沛，一整天都比較有精神。

打呵欠除了可補充所需的氧氣外，哈欠還有其它一些作用，如可以鬆弛緊張、消除疲勞，放鬆肌肉等，飛機降落時打哈欠能幫助平衡中耳內的壓力。

打哈欠能幫助平衡中耳內的壓力。另外，打哈欠還有利於養護眼睛，德國保健協會建議，長時間面對電腦的人，如果想讓眼睛休息一下，打個哈欠當是最為方便和有益的。最佳的打哈欠方法是伸一伸懶腰，張開嘴巴，下巴左右移動，就像駱駝吃東西的樣子。

打哈欠，是人類身體的一種有益的生理性反應，不要認為在公眾場合下打哈欠有傷大雅，因而拼命予以抑制，也不要誤認為打哈欠是一種疾病訊號，從而憂心忡忡，如果你不斷地想打哈欠，說明你疲勞了，應該適當地活動一下或休息。

如果是在很嘈雜的環境，噪音非常的刺耳，打呵欠就可以幫助緩解這種情況，不會對耳朵造成傷害。如果感覺眼睛已經非常疲勞了，也可以嘗試讓自己打呵欠。這樣打呵欠的時候分泌的眼淚就可以幫助緩解眼睛的不適，不會覺得乾澀刺癢。