![補腎生肝飲的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補腎生肝飲的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 補腎生肝飲大家食用過嗎？肯定很多人都沒有服用過吧，補腎生肝飲是很好的中藥方劑，對人體的好處也有很多，那麼補腎生肝飲的功效與作用又有哪些呢？下面就一起來看看吧。【處方】當歸2錢，熟地3錢，白芍2錢（炒），女貞子2錢，山藥1錢5分（炒），人蔘1錢，枸杞子1錢5分，丹蔘1錢，炙甘草1錢。【功能主治】...
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![初春養生：春季“肝氣”旺，養肝護肝應多喝水少飲酒]( "初春養生：春季“肝氣”旺，養肝護肝應多喝水少飲酒")
- 專家說，春季肝氣旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等症狀的加重。立春、雨水過後，平日脾胃不好的人，一定要飲食清淡、適量，尤其應忌食羊肉等熱性食物或海鮮等發物。下面介紹幾種初春養肝、...
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![養生要先養肝嗎]( "養生要先養肝嗎")
- 我們都知道肝臟在身體結構的重要性，因為肝臟是用於排毒減輕身體中毒的主要器官，所以我們養生首先要進行養肝。對於經常抽菸以及吃太多酸性食物的你們來說，肝臟的負擔是比較大的，你們在平時應該要多吃一些養肝的食物，比如黃豆芽或者香菜等，這樣有助於你們預防肝炎的發生。中醫認...
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![春天養生 養肝護肝最關鍵]( "春天養生 養肝護肝最關鍵")
- 女性夠氣血，才會青春美麗。肝臟是我們人體內造血的重要器官，因此養肝就等於養血。春季肝臟最容易受到傷害，因此春季養生重在養肝。今天就給大家提供一些養肝護肝的小建議。春天養生養顏須力主養肝我國的中醫養生認為，人在一年四季中身體應側重不同的養護。人的身體也跟自然界...
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![肝生病有哪些症狀？什麼水果護肝？]( "肝生病有哪些症狀？什麼水果護肝？")
- 肝臟這個器官，它對我們的身體健康來說是十分重要的，它不僅僅是身體內最大的消化腺，同時也起著給身體排毒解毒的作用。如果你擁有著不良的生活習慣，那麼就很容易導致肝臟遭受到損傷。那麼肝臟生病會有哪些症狀呢？吃什麼水果可以護肝呢？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、肝生...
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![穀雨養生食譜助你養肝護肝]( "穀雨養生食譜助你養肝護肝")
- 春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態。消化功能旺盛有利於營養的吸收，按照中醫春養肝的觀點，要抓緊時機調理肝血，養肝護肝。此時的食療要點重在養肝護肝、滋養明目，注意避免吃辛辣油炸易上火的食物，平時要注意...
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![驚蟄養生注意護肝養肝]( "驚蟄養生注意護肝養肝")
- 驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌活躍之時，因此，也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出血熱等。所以，在這一節氣中，應該做好流行性疾病的預防工作。除此之外，關於驚蟄期間還要注意啥呢？中醫學上，以四季配五臟，春季屬...
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![養生常識 養肝護肝三字經]( "養生常識 養肝護肝三字經")
- 肝臟是人體很重要的一個器官，養護肝臟對於身體健康而言非常之重要，那麼，究竟怎樣養肝護肝呢？有什麼祕訣或者方法呢？下面和小編一起來了解一下吧。春節期間走親訪友頻繁，身體機能活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在較佳狀態。專家說，中醫裡所說的肝，包括肝臟...
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![如何養肝護肝 春季養生六字訣保你肝健康]( "如何養肝護肝 春季養生六字訣保你肝健康")
- 春季是陽氣生髮的季節，萬物復甦，更是一個適合養生護肝的季節，藉助春天的陽氣，順應天時地利。但是你知道春季該如何護肝嗎？對於護肝的那些事你知道嗎？對於肝你知道如何的保養嗎？接下來本站小編就給你細緻的講解一下春季護肝的有關常識。肝就像是一箇中央銀行，連線這身體的三大貨幣...
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![初春養生重在養肝 食物加敲打可健肝護肝]( "初春養生重在養肝 食物加敲打可健肝護肝")
- 目錄：第一章：食物加拍打可健肝第二章：初春養生應先護肝第三章：今春上路養肝須知三個W初春養肝護肝成了最為重要的一件事情了，你知道吃什麼養肝嗎？我們應該如何養肝呢？今天小編就給大家介紹一些養肝的食物，幫你養好肝臟，健康過春天。食物＋拍打可健肝中國人有無酒不成席的傳統，再加上...
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![生羊肝煮法 怎麼煮生羊肝好吃？]( "生羊肝煮法 怎麼煮生羊肝好吃？")
- 羊肝是羊體內最大的毒物中轉站和解毒器官，剛買回來的羊肝不管怎麼吃都應該先放到水龍頭下面衝個十幾分鍾，最好再放到水中浸泡半個小時。羊肝應該怎麼煮著吃比較好？怎麼煮羊肝一、純煮羊肝食材：羊肝400g，鹽適量，醬油適量，蔥花適量，香菜適量方法：1.羊肝清洗乾淨，放在水中浸泡五分鐘。...
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![穀雨養生 養肝護肝需及時]( "穀雨養生 養肝護肝需及時")
- 穀雨節氣，是春天的最後一個節氣，按照中醫四季側重的養生原則，春季養生補五臟應以養肝為先。俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此。中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有...
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![如何養肝護肝 9種徹底傷肝不良生活習慣]( "如何養肝護肝 9種徹底傷肝不良生活習慣")
- 如今，隨著生活水平的提高人們越來越懂得如何去養生，大家都知道肝是身體內最重要的排毒器官，一旦受損那後果可是很嚴重的，所以在平時生活中我們要多吃些養肝護肝的食物，避免損害肝臟，日常生活中那些肝功能異常的表現揭示你要養肝了？下面就隨小編一起來看下吧！肝是我們人體非常重要...
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![女人初春養生 養肝護肝是關鍵]( "女人初春養生 養肝護肝是關鍵")
- 女人初春養生養肝護肝是關鍵好女人是養出來的，而女人的肝，作為身體的大血庫，尤其重要，更是要注意好好養護。由於肝對整個身體的血液有調整控制的作用，負責儲藏血液，調節血量，所以如果身體裡血液供應出了問題，肝肯定難辭其咎，所以女子養生必養肝，養肝就必養血。春天，是萬物復甦的季節...
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![養生豬肝湯簡介]( "養生豬肝湯簡介")
- 豬肝湯在生活中，也是一種非常補身體的湯，具有補血補氣的功效，因此很多人都喜歡吃豬肝湯，用來調理身體，提高身體的免疫力，以下就是對養生豬肝湯簡介，通過對養生豬肝湯營養價值的分析，使更多的人知道養生豬肝湯在生活中的重要性。豬肝湯是以豬肝為主要食材的家常湯菜，配以菠菜一起燉...
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![吃花生可以養肝護肝嗎？吃花生的好處]( "吃花生可以養肝護肝嗎？吃花生的好處")
- 人們知道，橄欖油中含有極為豐富的不飽和脂肪酸。但美國營養專家的最新研究發現，花生也含有豐富的不飽和脂肪酸，這種不飽和脂肪酸有什麼作用呢？吃花生可以養肝護肝嗎？吃花生的好處近年來，國外的專家對花生的研究取得了引人注目的進展。墨西哥專家最新實驗表明，花生、花生油中含有...
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![清明食療養生 助你平肝氣養肝陰]( "清明食療養生 助你平肝氣養肝陰")
- 清明是24節氣之一，春季清明時節正是肝氣升發的季節，一定要注意清明時節的養生保健。由於肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。中醫專家表示，春季養肝藥膳食療應重在平肝氣、養肝陰、去風熱。太子參大棗陳皮茶：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子...
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![豬肝湯的功效 會吃豬肝可養生]( "豬肝湯的功效 會吃豬肝可養生")
- 豬肝湯其實在生活是不陌生的，豬肝湯有很多好處，可以給人補充很多的營養，主要的是還有良好的藥理作用，那麼豬肝湯到底怎麼做呢？有什麼樣的功效呢？今天小編就給大家詳細的介紹一下，趕快來學習吧。第一點豬肝湯色香味俱全，具有豐富的營養和全面的功效，補肝腎，益精血，滋陰壯陽，提高免疫力...
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![春天養肝正當時 肝臟易生病 這樣養肝更好]( "春天養肝正當時 肝臟易生病 這樣養肝更好")
- 春天到了，萬物復甦，迎來生機勃勃一面。就身體來說，經過一個嚴冬，需要重新調節，春天是新的開始，而就健康來說，是很多疾病開始肆虐的季節，如何調節、保健好身體，需要從多方面開始調節。春天養肝很重要四季變化，對身體重要器官調養也是不同的，春天適合養肝，春養肝是古代不少中醫就一直推...
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![中醫養肝 六大生活習慣幫你護肝]( "中醫養肝 六大生活習慣幫你護肝")
- 肝臟是人體最大的代謝器官，所以我們一定要保護好肝臟的健康。肝臟的主要功能，除了分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等，還有解毒、造血和凝血作用。因此學會養肝護肝非常重要，下面為大家介紹中醫養肝的知識。1、多補水多喝水可補充體液，增強血液...
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![春季養生優先護肝 6種養肝粥]( "春季養生優先護肝 6種養肝粥")
- 春天，是萬物復甦的季節。中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長;肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥，你不妨一試。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，將芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動，常使人上火頭痛、眩...
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![春季養生 養肝護肝是首要]( "春季養生 養肝護肝是首要")
- 中醫認為，春季時體內的肝膽經脈旺盛活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在最佳狀態。下面讓我們看看，春季養肝應如何做呢？起居調養：早睡早起，常去踏青《黃帝內經》曰：春三月，夜臥早起，廣步於庭，披髮緩形，以使志生。此時人與天地之氣相應，應夜臥早起，廣步於庭，即早睡...
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![警惕日常生活中最傷肝的惡習 養肝護肝的方法]( "警惕日常生活中最傷肝的惡習 養肝護肝的方法")
- 肝臟是人們重要器官之一，需要人們的精心呵護。而在日常生活中男人存在許多傷肝行為，因此必須改正。那麼，男士養生哪些傷肝壞習慣需要遠離呢？男人如何養肝？警惕日常生活中最傷肝的惡習養肝護肝的方法警惕日常中最傷肝的惡習1、暴躁易怒易怒者：中醫雲：憂傷脾，怒傷肝。中醫認為，在七...
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![養肝護肝 生活中的五種傷肝行為]( "養肝護肝 生活中的五種傷肝行為")
- 肝臟是人們身體排毒的重要部分，所以經常護理肝臟是非常有必要的，肝臟的健康就說明身體也是非常健康的，但是在日常生活中有許多壞的習慣會損害肝臟健康，下面就和小編一起去了解下生活中有哪些傷肝行為。養肝護肝生活中的五種傷肝行為一、過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的...
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![肝不好百病生 它才是護肝的法寶]( "肝不好百病生 它才是護肝的法寶")
- 肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視了對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，那麼肝臟不好怎麼調理呢？這是很多人非常關心的話題。肝臟不好怎麼...
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生活科普幫
