小孩反覆腹瀉怎麼辦呢？

一般在生活中如果遇到有小孩反覆腹瀉的話都會比較的難受，因為每一個父母都是愛自己的孩子的，看到孩子難受你肯定也不好受，那麼遇到孩子腹瀉的問題你就應該要及時的調理，但事實上很多的家長都對這方面的知識比較匱乏，所以當遇到問題的時候都不知道怎麼辦，這是一個非常不好的現象。

1、避免食用高纖維食物

大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用，因此在兒童腹瀉時，小兒腹瀉患者應避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類等。若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。

2、供給主食類食物

要給兒童提供熱量，宜補充米飯等五穀食物，如嬰幼兒營養米粉、粥、白吐司等，但仍須視兒童的年齡及腹瀉情況而定。一般而言，嬰幼兒營養米粉容易消化，可防治小兒腹瀉。

對於已經會咀嚼的兒童，可喂粥及骨頭湯，除可補充熱量外，亦可提供流失的電解質。較大的兒童則可去皮的白吐司當作點心食用。

3、注意蛋白質的攝取

建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質的食物。海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛生、以免因儲存不當，食用後造成有害菌侵入體內，再度引起小兒腹瀉。

4、小兒腹瀉的飲食需注意烹調方式 烹調方式應選擇清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的製作。

上面就是關於小孩反覆腹瀉的一些調理方法，家長看過之後就可以記在心裡，如果你家小孩在遇到反覆腹瀉的症狀的話就可以及時的調理了，這樣對你家小孩的身體是非常有好處的，因為如果孩子一直腹瀉對腸胃是非常不好的。