懷孕可以吃迷迭香嗎？懷孕吃什麼比較好

生活水平不斷的提高，每個人都非常重視自身的保養，尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整，迷迭香雖然平時常吃，但是懷孕之後吃起來就特別的擔心，下面一起了解下迷迭香懷孕之後能繼續吃嗎.

迷迭香葉帶有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹飪上，也可用來泡花草茶喝。迷迭香是目前公認的最具備有抗氧化作用的植物。迷迭香中的抗氧化成分主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。迷迭香也常常被擺放在室內來淨化空氣。

孕婦慎用迷迭香。孕期使用迷迭香並沒有特殊的禁忌，主要建議準媽媽使用迷迭香泡淡淡的茶來飲用，但不鼓勵使用大量或濃厚的迷迭香茶。

孕期食物的調整歲胎兒的發育有很多的好處，瞭解上面的文章之後，我們就知道迷迭香在孕期能否食用了，但是平時要吃多種不同營養的食物。