為什麼容易過敏？過敏該如何預防

在現實生活中，有的人在平時會經常的出現過敏的症狀，而其也屬於易過敏人群中的一員，那麼，人為什麼會容易過敏呢？

造成敏感肌膚的根本原因：

1、因為面板細胞受損而使面板的免疫力下降，角質層變薄導致面板滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著面板的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

2、很簡單，由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

預防措施：

1、除塵蟎：床墊、枕頭和被子可以用防蟎套包裹，每週以70℃以上的熱水清洗寢具外套;將室內溼度控制在50%以下，以控制塵蟎和黴菌的生長。

2、避免飼養有毛寵物：例如貓、狗等，因為動物皮屑和排洩物容易引起過敏。

3、做好家庭衛生：保持居家環境清潔，減少蟑螂繁殖。

4、清理衛生死角：黴菌易生長於高溫潮溼的環境中，如浴室和地下室。使用除溼機和空氣過濾器，並定期更換濾網，可減少黴菌和花粉的暴露機會;空調機濾網也需常清洗。

5、防止食物過敏：避免食用會引起過敏症狀的食物。