檸檬枸杞菊花茶男人喝了有什麼好處

可能喝檸檬水、菊花茶，這種單獨沖泡的人比較多，你有沒有嘗試過把檸檬枸杞菊花放在一起泡水喝呢？這三者加在一起的功效很強大哦，特別是對男士來說更是不錯的福利。

營養功效

檸檬枸杞菊花茶，含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用。可防止動脈硬化，對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

檸檬枸杞菊花茶的做法

材料：

(檸檬菊花枸杞茶是用菊花和枸杞，檸檬同泡而成。枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。

做法：

將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。

功效：清肝明目。